Ùghdar: Judy Howell
Ceann-Latha Cruthachadh: 25 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 A ’Chèitean 2024
Anonim
Ciamar a bhios fios agam ma tha an dàimh againn seachad? - Psychotherapy
Ciamar a bhios fios agam ma tha an dàimh againn seachad? - Psychotherapy

An t-seachdain seo chaidh fhuair mi am post-d a leanas:

"Tha mo leannan agus mi air a bhith còmhla airson còrr air bliadhna a-nis. Na caraidean as fheàrr airson triùir. Thòisich sinn a’ fuireach còmhla. Bhon uairsin tha sinn air tuiteam a-steach gu gnàthachas a bha dùil agus gu h-obann aon latha bha eagal orm gun tuit mi a-mach à gaol agus a ’call toileachas ann / innte. Bidh mi a’ strì le imcheist, agus mar sin tha eagal orm gun toir seo orm agus toirt a chreidsinn orm gu bheil e seachad. A bheil? "

Tha mi air dèiligeadh ris a ’cheist seo aon uair roimhe, an t-eòlas do-sheachanta ach uamhasach briseadh-dùil aig deireadh àm na meala dàimh. Ach anns an dreuchd sin, dhèilig mi ris ann am briathran nas meta no spioradail. An turas seo shaoil ​​mi gum bithinn a ’dèiligeadh ris an aon cheist ann an seagh gu math concrait agus practaigeach.

Dear Rebecca (chan e fìor ainm):


Tha do cheist ag adhbhrachadh grèim cridhe nam chridhe oir is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn an iomagain agus an clisgeadh ann, agus a h-uile dragh is eagal a tha an làthair. Leig leam feuchainn ri do cheist a fhreagairt cho sìmplidh ‘s as urrainn dhomh.

An toiseach, an droch naidheachd: An furasta agus an t-sruthadh agus an othail sin a bha thu a ’faireachdainn còmhla agus a thug ort gluasad a-steach còmhla - tha e coltach gu bheil e seachad, co-dhiù san dòigh anns am b’ àbhaist dhut a bhith. Tha mi a ’teagamh gum bi e comasach dhut ath-ghlacadh a dhèanamh air an fhaireachdainn draoidheil sin de bhith dìreach a bhith an làthair a chèile gus a bhith a’ faireachdainn deoch làidir agus slàn, a bhith a ’blianadh anns an tlachd bho bhith dìreach thu fhèin agus sin a bhith gu leòr. Tha thu a ’dol a lorg, mar a tha uimhir de chàraidean romhad, nach eil thu draoidheil gu draoidheil ris na tha aig a h-uile càraid eile air a’ phlanaid: duilich is tàmailt agus a ’gabhail a chèile gu dòigheil, agus dìreach mu dheidhinn a h-uile cùis eile a tha thu cinnteach nach tachradh sin dhut oir tha do ghaol cho sònraichte.

A-nis, na naidheachdan as fheàrr: Tha còir aig na tha thu air a mhìneachadh tachairt, agus dìreach mar a tha thu a ’toirt cunntas air. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil an ìre romansach den dàimh - sin a chì thu air Tbh ​​agus anns na filmichean agus a bha thu a’ faireachdainn gus an do ghluais thu a-steach còmhla - a ’mairsinn an àite sam bith bho sia mìosan gu trì bliadhna. Bha thu a ’sìneadh an ìre romansach agad gu ceann a-muigh an lùb clag sin, mar sin meala-naidheachd.


Bidh an gluasad bhon ìre romansach gu ìre ris an canar uaireannan an ìre “strì cumhachd” mar as trice a ’tachairt nuair a thèid fìor ghealladh a dhèanamh: foillseachadh de monogamy, a’ dol an sàs, a ’gluasad a-steach còmhla. Mar sin a-rithist, tha thu gu tur far a bheil còir agad a bhith.

Tha mo cho-obraichean ann an coimhearsnachd Imago agus is toil leam a bhith a ’fealla-dhà gur e an ceum romansach dòigh Dhè airson do mhealladh gu bhith a’ dèanamh gealladh. Aon uair ‘s gu bheil thu air an gealladh a thoirt seachad, bidh fìor obair do dhàimh a’ tòiseachadh. Tha e furasta tuiteam ann an gaol. Tha e tòrr nas duilghe, ach tòrr nas brìoghmhoire agus nas buannachdail, a bhith a ’faighinn a-mach mar as urrainn dhut a bhith beò gu toilichte às deidh sin.

Bidh an ath rud a ’crochadh ort fhèin agus air do chompanach airson dàimh mothachail. Tha mi a ’moladh dhut innealan fhaighinn airson a bhith a’ fuireach le neach eile oir chan fhaigh sinn leabhar-làimhe air a shon san àrd-sgoil. Bidh thu a ’toirt air draibhearan ionnsachadh mar a dh’ iarras tu càr gu sàbhailte. Carson nach "dàimh ed?" Tha grunn phrògraman math ann airson ionnsachadh bhuapa. Is e an aon rud as fheàrr as aithne dhomh agus mar sin as urrainn dhomh a mholadh leis a ’mhisneachd as motha deireadh-seachdain Getting the Love You Want bho riochdaire bùth-obrach dearbhte Imago.


Is e an aon fhactar as motha a lorgas mi anns na tha a ’sgaradh chàraidean a bhios a’ fàs tro na spàirn aca an aghaidh chàraidean a bhios a ’bàthadh annta deònach a bhith a’ gabhail uallach pearsanta. Tha e cho iongantach a bhith a ’cur a’ choire air do chompanach airson na tha ceàrr ach chan fhaigh e a-riamh thu far a bheil thu airson a dhol. Coimhead san sgàthan agus faighnich dhut fhèin an dà chuid “Dè a tha mi a’ cur ris an dannsa duilich seo? ” agus cuideachd, “Dè a tha air mo chùl a tha gam fhàgail cho mothachail air a’ chuspair seo far a bheil na putanan agam gam putadh? ”

Sin beagan bheachdan a th ’agam mar fhreagairt air a’ cheist fìor thiamhaidh agad. Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut fhèin agus do chom-pàirtiche fhad‘ s a bhios tu a ’roiligeadh suas do mhulagan agus a’ faighinn sìos gu gnìomhachas fìor dhona ionnsachadh a bhith a ’fuireach còmhla ri duine eile.

An Leughadh As Motha

Bidh an Dr Jones Tapia a ’toirt air adhart slàinte inntinn ann am prìosanan

Bidh an Dr Jones Tapia a ’toirt air adhart slàinte inntinn ann am prìosanan

“I toil leam dùbhlain,” thuirt an Dr Nneka Jone Tapia. Bha i air a bhith na b ’fheàrr, oir tha Jone Tapia air gabhail ri aon de na cùi ean a cruaidhe agu a cudromaiche a tha fa chomhair...
Strus Post-traumatic: Ro-innleachdan làimhseachaidh a tha a ’tighinn am bàrr

Strus Post-traumatic: Ro-innleachdan làimhseachaidh a tha a ’tighinn am bàrr

Dè a th ’ann am PT D?Tha PT D na ea -òrdugh dragh mòr a tha a ’tachairt à deidh nochdadh dìreach no neo-dhìreach air trauma. Ann an cùi ean de nochdadh dìreach ...