Ceanglaichean is Còmhraidhean: A ’togail Lìonra a tha ag obair

Is e aon de na cleachdaidhean fèin-stiùiridh as cudromaiche, a tha na chomharradh air neach sam bith le EQ leasaichte, a bhith a ’togail lìonra èifeachdach. Ann an eaconamaidh na cruinne, a tha ag atharrachadh gu luath, ag atharrachadh, tha a bhith a ’lorg obair agus a’ togail dreuchd cho mòr Who tha fios agad mar a tha e mu dheidhinn dè tha fios agad. Tha an dà chuid rannsachadh agus cleachdadh a ’sealltainn gu bheil thu nas fheàrr dheth a bhith a’ leasachadh lìonraidhean de dhaoine a tha deònach do chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh, na bhith an urra ri aon neach airson a h-uile càil a dhèanamh. Carson? Bidh lìonra eadar-mheasgte a ’leudachadh do ruigsinneachd air cothroman, a’ leudachadh na guthan agus na seallaidhean a tha thu a ’cur fàilte nad bheatha, agus a’ lughdachadh a ’chumhachd a dh’ fhaodadh a bhith aig aon neach thairis ort fhèin agus do roghainnean.

Agus, chan eil togail lìonra dìreach cudromach airson leasachadh dreuchd agus adhartas. Tha e cuideachd deatamach nuair a thèid thu timcheall air gnìomhachas beatha a chruthachadh. Tha lìonra èifeachdach air a lìonadh le gach cuid ceanglaichean làidir agus lag, daoine a tha a ’gabhail cùram mu do dheidhinn agus na thachras dhut, a bharrachd air daoine a bheir seachad ceanglaichean mòra agus dorsan fosgailte agus a chuidicheas tu gus meòrachadh air na h-eòlasan a tha thu a’ faighinn agus na dh ’fhaodadh iad a bhith agad ciallachadh airson do roghainnean san àm ri teachd.

Ach ciamar a tha aon a ’dol a thogail lìonra èifeachdach? Dha mòran dhaoine, tha am beachd air “lìonrachadh” a ’toirt faireachdainn panic. Chan eil a h-uile duine a ’còrdadh ris na cothroman a bhith aca“ seòmar obrachadh. ” Is e an deagh naidheachd gum faod neach sam bith - eadhon an fheadhainn as inntinniche - an obair seo a dhèanamh le beagan ath-sgeadachadh, cleachdadh, foighidinn, agus seasmhachd. Tha togail lìonra, aig a ’cheann thall, a’ togail dhàimhean. Ma thòisicheas tu bhon t-sealladh sin agus ma chumas tu feòrachas fallain mu dhaoine eile, bidh togail an lìonra agad mar phròiseas de bhith a ’leasachadh rùn fa leth dàimhean leis na daoine ris an coinnich thu a h-uile latha. Agus is e sin sgil a bheir thu leat, ge bith càite an tèid thu.

Thairis air na mìosan a tha romhainn, feuch na 10 molaidhean seo airson lìonra èifeachdach a thogail:

1. Tha adhbhar no amas agad. Caith beagan mhionaidean a ’suidheachadh amas no dhà airson na mìosan a tha romhainn. Is dòcha gum bi thu airson aon neach a chomharrachadh airson ceangal ris gach mìos. Air neo, is dòcha gum bi thu airson dhà no trì tachartasan a chomharrachadh air am bi thu an làthair gus do cheanglaichean a leudachadh. Bi ciallach mu na daoine a tha thu airson ceangal a dhèanamh riutha agus carson. Cha bu chòir an t-amas agad a bhith a ’coinneachadh ris a h-uile duine san t-seòmar (i.e.,“ ag obair an t-seòmair ”) ach a bhith ag aithneachadh triùir no ceathrar leis am faod thu eadar-obrachadh brìoghmhor a bhith agad.
2. Cleachd do “phàirce àrdaichear.” A bhith comasach air na ceistean a fhreagairt “Cò thusa?” agus “Dè a nì thu?” agus “Dè a tha thu airson a dhèanamh?” ann an seantans no dhà. Mar as soilleire a tha thu mu na tha thu ag obair a dh ’ionnsaigh, is ann as motha a bhios e cuideachail dha daoine eile a bhith a’ coileanadh nan amasan sin. Is dòcha nach fhaigh thu na dearbh cheistean sin, ach bheir beagan ullachaidh misneachd dhut do sgeulachd innse ge bith ciamar a thèid faighneachd dhut.
3. Bi ro-innleachdail mu bhith a ’tighinn còmhla ri buidhnean. Dèan sgrùdadh air na prìomh chomainn proifeasanta ris am bu chòir dhut a dhol, aon chuid airson do dhreuchd no do ghnìomhachas gnàthach no miannaichte. Frithealadh choinneamhan agus cho-labhairtean roinneil no nàiseanta a tha a ’faighinn taic bho na buidhnean sin. Gabh pàirt anns a ’choimhearsnachd agad tro bhuidhnean saor-thoileach agus catharra eile. Cha leig thu leas (agus cha bu chòir dhut) a dhol còmhla ris a h-uile càil, ach tha grunn phrìomh bhuidhnean a ’cuideachadh le bhith a’ togail do résumé agus a ’leigeil leat ceanglaichean a thogail a dh’aona ghnothach.
4. Saor-thoileach. Ma tha am beachd a bhith a ’dol faisg air seòmar làn choigrich a’ toirt dhut siùcairean oidhche, faigh cothroman gus obair saor-thoileach a dhèanamh aig tachartasan. Tha seo gad chuir san t-seòmar ann an dreuchd oifigeil, le rudeigin cuideachail ri dhèanamh (an àite a bhith dìreach a ’seasamh mun cuairt), ach tha e fhathast a’ toirt cothrom dhut coinneachadh agus measgachadh leis an fheadhainn a tha san t-seòmar.
5. Tòisich leis na daoine as aithne dhut. Smaoinich air a bhith a ’ruighinn a-mach gu coigreach iomlan, a’ toirt cuireadh dhaibh lòn, agus a ’bruidhinn riutha mun t-slighe dreuchd agus na h-ùidhean aca. A-nis smaoinich air an aon rud a dhèanamh leis a ’charaid, am pàrant no an comhairliche as fheàrr agad. Nas fhasa, ceart? Tòisich leis na daoine as aithne dhut. Chan e a-mhàin gun cuidich seo thu le bhith a ’leasachadh do sgilean togail lìonra ann an àrainneachd shàbhailte, cha bhith thu a-riamh eòlach air na ceanglaichean a gheibh thu bho bhith a’ bruidhinn ris na daoine as fhaisge ort. (Thoir earbsa dhomh, tha buill do theaghlaich eòlach air daoine cuideachd.)
6. Faighnich airson còmhraidhean feòrachas. Canar “agallamhan fiosrachaidh” riutha sin cuideachd, ach às aonais cuideam a bhith a ’sireadh obrach. Tha còmhraidhean feòrachas stèidhichte gu tur air ionnsachadh mu neach eile, an t-slighe, na dùbhlain agus na soirbheasan. Bi ciallach mu bhith a ’sireadh dhaoine gus cuir ris an lìonra agad. Thig ullaichte le còig no sia ceistean fosgailte agus fuirich ann an àite feòrachas. Na dìochuimhnich leth-bhreac den ath-thòiseachadh agad a thoirt leat (dìreach gun fhios) agus iarr molaidhean bho dhaoine eile a bu chòir dhut coinneachadh.
7. Èist barrachd na tha thu a ’bruidhinn. Faighnich ceistean, agus an uairsin èist gu fìor ris na freagairtean.Cuir an aghaidh an teampall gus casg a chuir air agus bruidhinn thairis air an neach eile. Is e seo an cothrom agad fiosrachadh, eòlas agus goireasan luachmhor fhaighinn bhon neach seo a tha deònach an toirt dhut. Thoir spèis dhaibh agus an ùine le bhith a ’toirt làn aire dhaibh.
8. Leanmhainn agus leantainn. Cuir nota chun an fheadhainn ris an do choinnich thu, cuir nan cuimhne càite an do choinnich thu, na h-ùidhean agad, agus nas cudromaiche, taing a thoirt dhaibh airson ùine a ghabhail bruidhinn riut. Cuir nota anns a ’mhìosachan agad gus faighinn a-steach bho àm gu àm leis an luchd-aithne agad gus am fuirich thu ùr nan inntinn. Agus, nuair a tha cuideigin a ’tabhann ceangal a dhèanamh riut le aon de na ceanglaichean aca, lean ort agus lean ort!
9. Na bi diùid, na bi brùideil. Na biodh eagal ort iarraidh air cuideigin bruidhinn mu dheidhinn an dreuchd, na h-ùidhean agus an dìoghras. Bidh e na urram don mhòr-chuid gun tèid iarraidh ort! Ach, ma thionndaidheas cuideigin thu, dìreach thoir taing dhaibh airson an ùine agus gluais air adhart. Tha cuid de dhaoine dìreach ro thrang no gun ùidh ann a bhith a ’cuideachadh neach eile le slighe a dhreuchd. Leig às e. Is e an neach as cudromaiche a tha agad san lìonra agad am fear a tha dha-rìribh ag iarraidh do chuideachadh.
10. Lorg mentor (no dhà, no trì). Cha bhith a h-uile duine san lìonra agad mar thaic-iùlaiche dhut. Feumaidh an seòrsa dàimh seo tasgadh tòrr nas motha de ùine agus lùth na bhios e comasach don mhòr-chuid de na fiosan agad a thoirt seachad. Faodaidh neach-taic gu cinnteach a bhith agus bu chòir dhut a bhith san lìonra agad agus faodaidh e eadhon do chuideachadh mar a leasaicheas tu an lìonra agad. Tha ùidh aig taic-iùlaiche annad, do shoirbheachadh agus do fhàs, agus tha e a ’gealltainn gum faic thu troimhe. Mar a bhios tu a ’dèanamh obair togail lìonra a dh'aona ghnothach, thoir aire don fheadhainn leis a bheil dàimh agad agus dhaibhsan aig a bheil ùidh dha-rìribh anns an fhàs agus an soirbheachas agad. Dèan an obair gus na dàimhean sin a thogail thar ùine.

Mu dheireadh, is fhiach cuimhneachadh air sin cha bhith duine sam bith a ’gabhail cùram mu do chùrsa-beatha, do bheatha, agus d’ fhàs is do leasachadh cho mòr riut fhèin . Tha e an urra riut uallach a ghabhail airson do shlighe fhèin. Ma tha thu airson gum bi cuideigin mar phàirt den lìonra agad, cuimhnich gu bheil e an urra riut fhèin sin a thoirt gu buil. Na bi dùil gum bi daoine eile gad thoirt leotha. Dèan e an urra riut fhèin a thoirt leat iad le thu . Bi nad cheangal, agus cùm sùil air an lìonra agad a ’fàs.