Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 A ’Chèitean 2024
Anonim
Carson a tha brùthaidhean candy an t-saoghail a ’riaghladh ar beatha? - Psychotherapy
Carson a tha brùthaidhean candy an t-saoghail a ’riaghladh ar beatha? - Psychotherapy

Susbaint

Dè thachras nuair a choinnicheas cruth organach de bhith ann, às deidh dha a thighinn air adhart airson milleanan de bhliadhnaichean, coinneachadh ris an fhacal mu dheireadh ann an tràilleachd dealbhaichte is dealbhaichte? Bidh Darwin a ’dol a lorg a’ pheadal gas anns an iongantas mean-fhàsach seo de chuid.

Tha fònaichean sgairteil air deichean, mura ceudan, de mhilleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a thionndadh gu bhith nan cluicheadairean de bhideothan leithid Angry Birds, Temple Run, no Candy Crush. Ach mar a rinn na geamannan an slighe gu pòcaid a h-uile duine, mheudaich aithrisean mu chur-ris.

Is e suidheachadh oifigeil Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh nach eil dàta gu leòr ann fhathast airson dearbhadh a bheil fìor addiction an sàs. Ach an-diugh tha aithisgean mu thràth farsaing de mhàthraichean a bha ro chomasach ann a bhith a ’cluich Candy Crush gus cuimhne a chumail air a’ chlann aca a thogail bho kindergarten, agus tha mòran dhaoine a ’dearbhadh gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil iad a ’faighinn grèim air geamannan casual. Lorg sgrùdadh le Ask Your Target Market, am measg rudan eile, gu bheil 28% a ’cluich rè obair, tha 10% air faighinn a-mach ag argamaid leis an fheadhainn a tha faisg orra mu bhith a’ caitheamh ùine air cluich, agus tha 30% gam faicinn fhèin gu bheil iad addict.


Dè dìreach a tha a ’toirt buaidh cho iongantach dha na geamannan sin air daoine?

Ciamar a tha candy pronnadh eadar-dhealaichte bho gheamannan seann-fhasanta?

An coimeas ri geamannan leanabachd a bha a ’toirt a-steach com-pàirtichean daonna, no co-dhiù a bha an sàs ann a bhith a’ làimhseachadh fìor nithean ann am fìor àite, chan fheum geamannan fòn cliste dad. B ’e prìomh phàirt den taingealachd ris an robh dùil ann an geamannan seann-fhasanta a bhith a’ co-dhùnadh dè an geama a chluicheadh ​​an turas seo agus a ’dèanamh ullachadh (a’ suidheachadh na pìosan cluiche, a ’rèiteachadh an taigh-doll, a’ sònrachadh charactaran, no a ’dearbhadh cò a bhios a’ gabhail a ’chiad turas).

Tha eadhon videogames airson coimpiutairean agus airson consoles gu tur eadar-dhealaichte bho gheamannan fòn cliste. Ann an co-labhairtean bhidio, mar as trice bidh sinn a ’gabhail os làimh dreuchd shàr-mhath mar superhero, cluicheadair ball-coise, gaisgeach no an leithid, a’ coileanadh fantasy agus a ’toirt eòlas do na ciad-fàthan agus na faireachdainnean againn. Bidh geamannan mar seo a ’brosnachadh ìrean adrenaline, agus bidh iad a’ dùsgadh faireachdainnean làidir de chumhachd a bharrachd air frustrachas, buidheachas, agus tlachd.

Chan eil a bhith a ’cluich gheamannan fòn cliste mar thoradh air miann pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd co-roinnte sam bith no fantasy sam bith a choileanadh. Tha an taingealachd aca a ’tighinn bho atharrachadh ann an staid inntinn, seòrsa de sgaradh. Gus an aplacaid a thaghadh agus an geama a thòiseachadh, chan eil feum air tasgadh, gun smaoineachadh no rùn, ach dìreach an t-ìmpidh a bhith a ’cluich.


Bidh an t-ìmpidh a ’nochdadh dìreach mar a bhios an t-acras no am pathadh. Coltach riutha, chan fheum e làimhseachadh domhainn agus gun phròiseas smaoineachaidh. Bidh na h-ìmpirean prìomhadail againn a ’tighinn bho raointean nas ìsle den eanchainn, leithid an siostam limbic, a tha an sàs ann am faireachdainnean agus togradh.

Ciamar a tha an t-ìmpidh air a chruthachadh?

Tha e coltach gun do ràinig luchd-dealbhaidh a ’gheama foirmle a bhuannaich, ris an canar an“ lùb ludic ”agus stèidhichte air bunaitean giùlain.

Tha am prionnsapal sìmplidh. Bidh fios air ais cudromach, mar fhreagairt air gnìomh, a ’brosnachadh giùlan a tha ath-aithris mura h-eil e obsessive. Faodaidh inneal slot riochdachadh foirfe a thoirt seachad air mar a tha an lùb ludic a ’brosnachadh giùlan obsessive. Bidh thu a ’dèanamh gnìomh sònraichte agus a’ faighinn daingneachadh: bidh an inneal a ’freagairt le solais, ag atharrachadh dathan, fuaimean, agus uaireannan duais airgid. Tha an duais sin ag adhbhrachadh gun dèan sinn an aon rud a-rithist agus a-rithist.

Tha geama fòn cliste mar as trice sìmplidh agus furasta a thuigsinn, agus chan fheum e goireasan inntinneil sam bith, gus an tuig clann agus inbhich le chèile na prionnsapalan bunaiteach. Aig an toiseach tha siostam ionnsachaidh ann le ìrean, far am bi an ìre cluiche a ’tighinn air adhart beagan, tha an dùbhlan air ath-bheothachadh agus mar sin tha an lùb ludic air ùrachadh agus tha am miann cumail oirnn a’ faighinn na dòsan ùra sin de thaingealachd ag adhbhrachadh dhuinn cluich a-rithist. agus a-rithist.


A ’fosgladh na faucets dopamine

Tha ar tàladh don t-seòrsa gnìomh seo air a thoirt air sgàth an neurotransmitter ris an canar dopamine, ceimigeach a lorgar san eanchainn againn. An toiseach bha luchd-saidheans co-cheangailte dopamine le faireachdainnean tlachd (ìre àrd de dopamine ri fhaicinn aig àm gnìomhan leithid ithe seoclaid, gnè, agus a bhith a ’cluinntinn ceòl as fheàrr leotha) ach tha rannsachadh anns na deich bliadhna a dh’ fhalbh air sealltainn gu bheil gnìomhan a bharrachd aig dopamine a bharrachd air a bhith a ’gnìomhachadh taingealachd agus toileachas. Bidh am moileciuil seo gar cuideachadh ann a bhith ag aithneachadh pàtran agus bidh e gar rabhadh - le bhith a ’tuiteam gu ìrean ìosal - gu gluasad bhon phàtran eòlach a dh’ ionnsaich sinn (gu iongnadh, ann am faclan eile).

Leughaidhean riatanach Dopamine

Bùthan, Dopamine, agus dùil

Co-Roinn

Carson an Broke eadar-lìn airson Bernie Sanders’s Mittens

Carson an Broke eadar-lìn airson Bernie Sanders’s Mittens

Thug Diciadain o na mòr faochadh agu uiread de dh ’amannan air on a bhith a’ ocrachadh p yche caite. Bha Kamala, Gaga, agu Amanda Gorman ann. Agu chan e whiff de apocalyptic vibe an adhar. Le uim...
Beò bhon Cho-labhairt Eòlas-inntinn as motha san t-saoghal

Beò bhon Cho-labhairt Eòlas-inntinn as motha san t-saoghal

Gach bliadhna a Chèitean, bidh Comann Eòla -inntinn Ameireagaidh a ’cumail co-labhairt am badeigin ann na tàitean Aonaichte. Am-bliadhna, air an 175mh ceann-bliadhna den APA, tha e ann ...