Ùghdar: Judy Howell
Ceann-Latha Cruthachadh: 3 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 16 An T-Ògmhios 2024
Anonim
An t-àrdachadh, an tuiteam agus an ath-bhreith coidse dreuchd - Psychotherapy
An t-àrdachadh, an tuiteam agus an ath-bhreith coidse dreuchd - Psychotherapy

Is e seo measgachadh de na h-eòlasan a th ’aig coidsichean dreuchd is beatha air an robh mi eòlach agus mi fhìn. Tha e a ’daingneachadh leasanan beatha dhuinn uile.

Chaidh mion-fhiosrachadh neo-iomchaidh atharrachadh gus dèanamh cinnteach gun urra.

Cheumnaich Robin bho San Francisco State U le ceum ann am Beurla agus cha robh mòran fios aige dè a bha i airson a dhèanamh airson dreuchd, no eadhon an robh i, gu domhainn, deiseil airson aon. Ach an àite a bhith a ’dèanamh beatha, rinn beatha i: Bha a caraid air clàradh airson cùrsa air mar a bhith na choidse dreuchd, agus mar sin rinn Robin cuideachd.

Bha cuid den trèanadh ag amas air margaidheachd a dhèanamh air cleachdadh prìobhaideach. Cha bu toil le Robin margaidheachd, ach gus an nàire a bhith ann a bhith a ’faighinn an oifis snog a bha i ag iarraidh ach le glè bheag de luchd-dèiligidh a’ tighinn a phàigheadh ​​air a shon, chuir i ìmpidh oirre post-d a chuir gu a caraidean agus a theaghlach gu lèir ag ainmeachadh fosgladh a ’chleachdadh coidseadh dreuchd ùr aice, a’ speisealachadh ann an daoine mar rithe: 20-rudeigin ceumnaichean ealain libearalach nach robh eòlach air dè an dreuchd a bu chòir a leantainn no ciamar a gheibheadh ​​iad obair mhath.


Gus an cuir e iongnadh air Robin, chuir dusan de a charaidean agus a theaghlach a-steach airson a ’chiad cho-chomhairle an-asgaidh agus, le taing gu ìre air an trèanadh reic a fhuair i sa chùrsa coidsidh aice, chuir seachdnar a-steach airson pasgan pàighte.

Air bhioran, rinn Robin sàr-ullachadh airson gach seisean agus leis a ’phearsa a bhuannaich e agus na seiseanan spòrsail, cha mhòr mar chòmhradh eadar caraidean, bha an luchd-dèiligidh aice riaraichte agus mhol iad Robin dha na caraidean aca. Gu h-obann, mhol iad Robin mus ruigeadh iad pàigheadh ​​na coidse: An d ’fhuair iad obair san dreuchd a thagh iad, agus nas cudromaiche, a bheil iad riaraichte san dreuchd sin?

Thàinig cha mhòr a h-uile neach-dèiligidh aig Robin air falbh le aon stiùireadh dreuchd no barrachd a bha iad a ’faireachdainn math mu dheidhinn. Agus thàinig iad uile air falbh leis a ’bhàta làn de sgilean rannsachaidh obrach: ath-thòiseachadh, ìomhaigh LinkedIn, agus sgrìobhadh litrichean còmhdaich, ealain lìonraidh, agus sgilean agallaimh le urram bho agallamhan meallta bhidio.

Ach cha d ’fhuair ach aon de na seachd teachdaichean Robin an obair targaid aca, cuideigin nach biodh Robin air a chreidsinn gur e am fear a bhiodh air fhastadh, ach bha an neach-dèiligidh sin làn, gu sònraichte ann an lìonrachadh, a’ toirt a-steach na meadhanan sòisealta. Agus cha robh eadhon an neach-dèiligidh sin riaraichte gu leòr leis an obair a thàinig i air tìr.


Chrìochnaich dithis de luchd-dèiligidh eile Robin a dhol gu sgoil ceumnaiche mar ghluasad uamhasach, agus dh ’fhalbh an ceathrar eile le bhith a’ còrdadh ri Robin agus an eòlas coidseadh ach bha an dreuchd aca fhathast aig an loidhne tòiseachaidh, agus nas miosa, bha iad air buille mhòr a ghabhail dhaibh fhèin -esteem. Thuirt aon neach, “A dh’ aindeoin na h-innleachdan rannsachaidh obrach, aig a ’cheann thall, bha iad an-còmhnaidh a’ fastadh cuideigin eile, is dòcha cuideigin nas buige, air an trèanadh no nas eòlaiche, no feart eile. ”

Bha aon neach-atharrachaidh dreuchdail aig Robin cuideachd ach chrìochnaich an neach-dèiligidh sin fuireach na dhreuchd gnàthach ged a bha e mì-thoilichte ann. Bha an neach-dèiligidh a ’caoidh," Cha robh coltas gu robh duine airson newbie fhastadh nuair a b ’urrainn dhaibh cuideigin le eòlas fhastadh, agus bha e a’ faireachdainn ro chunnartach a dhol air ais airson ceum eile. Bhithinn fhathast nam newbie agus nas sine. Agus às deidh na h-ùine agus cosgais na sgoile, am biodh fastaiche gam fastadh airson obair a bu mhath leam nas fheàrr na na tha agam an-dràsta? "

Airson mìosan, dh ’fheuch Robin gun a bhith a’ smaoineachadh mu dhroch thoraidhean a luchd-dèiligidh. Bha a luchd-dèiligidh a ’còrdadh rithe, bu toil leatha na seiseanan, bha i a’ dèanamh airgead, agus dh ’fhaodadh i innse dha teaghlach agus a caraidean gu robh i gu fèin-fhastaichte gu soirbheachail. Ach aon latha, nuair a dh ’fhalbh neach-dèiligidh, a bha air a bhith ag obair cho cruaidh gus obair fhaighinn, ann an deòir, thug Robin ceum air ais. Cho-dhùin i, is dòcha gu ceàrr, nach robh a ’mhòr-chuid de dhaoine a bhiodh a’ pàigheadh ​​airson comhairliche dreuchdail farpaiseach sa mhargaidh obrach airson obraichean math le coilear geal.


A ’cur dragh oirre, bha Robin air tòiseachadh a-mach dìreach a ’comhairleachadh an luchd-dèiligidh aice air na h-iuchraichean gu deagh ath-thòiseachadh agus ìomhaigh LinkedIn, ach leis gu robh duilgheadas aig an luchd-dèiligidh aice obair fhaighinn air tìr, ghabh i riutha an sgrìobhadh, agus bha i a-nis a ’faireachdainn ciontach mu dheidhinn:“ Chan eil e nas fheàrr na pàrant a bhith a ’sgrìobhadh tagradh colaiste cloinne aiste. ”

A bharrachd air an sin, smaoinich i, "A bheil mi cothromach a bhith a’ toirt airgead bho luchd-dèiligidh nach eil mi misneachail gum b ’urrainn dhomh obair mhath le coilear geal a thoirt gu tìr? A bheil mi a’ faighinn cothrom a bhith a ’coidseadh dhaoine meadhan-chlas air mar a nì iad deagh sgrùdadh obrach nuair, ma tha an neach-dèiligidh soirbheachail, is dòcha gum faigh e / i obair thairis air neach le barrachd teisteanais aig nach robh an t-airgead airson gunna fhastadh no nach robh a ’faireachdainn gu robh e ceart gu eiticeil a bhith a’ nochdadh mar thagraiche nas fheàrr na e / i. gu dearbh bha.

Mar sin stad Robin air a ’mhargaidheachd mu dheireadh agus, taobh a-staigh beagan mhìosan, bha an cleachdadh aice moribund, agus leis an sin chuir i roimhpe a bhith na màthair làn-ùine fuireach aig an taigh.

Nuair a ràinig clann Robin 12 agus 10, bha e duilich dhi fìreanachadh fuireach mar mhàthair làn-ùine fuireach aig an taigh, chun an duine aice, a caraidean agus i fhèin. A bharrachd air an sin, bha i a ’fàs sgìth, agus mar sin chuir i roimhpe a cleachdadh ath-nuadhachadh. Ach an turas seo, chuir i roimhpe fòcas a chuir air a bhith a ’cuideachadh moms fuireach aig an taigh gus beatha nas beairtiche ach chan ann tro chosnadh. Rinn i a-mach gum biodh sin na b ’fhasa na bhith a’ toirt air fastaichean pàigheadh ​​don luchd-dèiligidh aice.

Agus bha i ceart. Chuidich i an luchd-dèiligidh aice na h-amasan dàimh aca a shoilleireachadh, ge bith an robh iad ag iarraidh clann, dè a dhèanadh iad mar ionad cruthachail, agus ann an obair saor-thoileach. Anns a ’phròiseas, chuidich i daoine leis na dàimhean aca agus cùisean pàrantachd, agus chuidich i eadhon neach-dèiligidh càraid a bha ag obair gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas leis an ceannard aca.

Bhrosnaich soirbheachas luath Robin anns a ’chleachdadh ath-chuimsichte aice a mhargaidheachd, agus leis an lìonra mhòr de charaidean fuireach-aig-an-taigh, cha b’ fhada gus an robh a h-uile obair a bha i ag iarraidh: 20 uair san t-seachdain agus tha i a ’cur ri teachd-a-steach an teaghlaich. . Cho cudromach, tha i a ’faireachdainn nach eil am fòcas ùr aice a’ sparradh gin de na rèiteachaidhean beusanta a tha freumhaichte anns a ’chleachdadh coidseadh dreuchdail aice.

An takeaway

Tha na leasanan a leanas freumhaichte ann an sgeulachd Robin:

  • Bi faiceallach mu bhith a ’tuiteam a-steach do chùrsa-beatha, mar a rinn Robin nuair a thagh e a bhith na choidse dreuchd dìreach air sgàth gu robh a charaid air a tòir. Cho cudromach ri cùrsa-beatha, bidh mòran dhaoine a ’tighinn gu crìch ann an dreuchd nas motha le cothrom na le roghainn. Na leig le beatha do dhèanamh; dèan beatha.
  • Tha eagal nàire na bhrosnachadh cumanta. Ciamar a dh ’fhaodadh tu sin a chleachdadh gus do bhrosnachadh gus rudeigin a dhèanamh a bu chòir dhut a dhèanamh ach a tha air fhoillseachadh? Mar eisimpleir, tha sinn a ’dol a-steach don t-seusan sìolaidh chìsean. Smaoinich dè an nàire a bhiodh ann dhut mura do rinn thu faidhleadh ann an àm agus ma bha agad ri innse dha do theaghlach gum feumadh tu peanas daingeann a phàigheadh?
  • Gu sònraichte san eaconamaidh againn le laigse COVID, tha togail agus cleachdadh an lìonra pearsanta agad cho cudromach ‘s a bha e a-riamh.
  • Gu tric, bidh sàsachd luchd-cleachdaidh no teachdaiche an urra gu ìre mhòr a bheil an t-eòlas tlachdmhor no co-dhiù a tha na toraidhean math.
  • Tha e nas duilghe dreuchdan atharrachadh na tha cuid de dhealbhan nam meadhanan a ’moladh. Gu tric bidh e a ’feumachdainn stint air ais gu sgoil agus an dòchas gun urrainn dhut toirt a chreidsinn air cuideigin a bhith gad fhastadh, newbie nas sine, thairis air tagraichean eòlach, agus airson obair nas fheàrr na bha thu roimhe seo.
  • Mar as trice tha e nas fhasa comhairle a thoirt do dhaoine air mar as urrainn dhaibh am beatha a thionndadh na bhith a ’toirt a chreidsinn air fastaiche am fastadh. Chan eil sin fìor ma tha thu ag obair le tagraichean rionnag, ach chan eil mòran rionnagan a ’faireachdainn gu bheil feum agad air coidse dreuchd a phàigheadh.
  • Na leig le soirbheachas agus spòrs na tha thu a ’dèanamh dall thu a bhith a’ tighinn gu rèiteachaidhean beusanta.

Leugh mi seo a-mach air YouTube.

Leugh An-Diugh

Is e seo a tha a-nis coltach

Is e seo a tha a-nis coltach

A ’chiad uair a chunnaic mi prea an-dè, an-diugh, agu a-màireach, no Brunfel ia latifolia , Bha mi daingeann. Bha e coltach gu robh a h-uile dad ann, cruth cùbhraidh breagha agu flù...
Gnìomhachdan ionnsachaidh gu sònraichte duilich: cinn-latha agus àiteachan

Gnìomhachdan ionnsachaidh gu sònraichte duilich: cinn-latha agus àiteachan

Tha io tam còdaidh àireamhan ann a tha ga dhèanamh na fha a àireamhan a chuimhneachadh. Tha eo gu ònraichte feumail air on cuimhne a chumail air cinn-latha. Tha an còd ma...