Na buannachdan tòcail bho bhith a ’faireachdainn gun samhail

Susbaint

• A ’faireachdainn sònraichte
• Saorsa Roghainn
• Gun choimeas agus toilichte

Mar nach eil teagamh sam bith aig a h-uile duine bho chàirdean gu modalan dreuchd, chan eil ann ach aon “thusa.” Tha fios aig a h-uile duine mu dheidhinn seo, ach tha an ìre gu bheil sinn a ’toirt a-steach an tuigse seo gu tric a’ ro-innse sunnd agus riarachadh. Tha cuid de dhaoine gam faicinn fhèin mar mhaoimean-sneachda, sònraichte anns a h-uile facal, ach tha cuid eile a ’faireachdainn mar chraobhan a’ measgachadh don choille - a ’dèanamh a-mach nach biodh duine a’ mothachadh nam biodh iad air falbh. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ freagairt am badeigin sa mheadhan, a ’cothromachadh fèin-spèis adhartach le dòs fallain de irioslachd.

Dè an ìre gu bu chòir sònrachas a chomharrachadh seach a bhith dìreach air aideachadh? Fìor, tha sinn a ’co-roinn rudan coltach ri feadhainn eile, agus mar a bhios mi a’ toirt cunntas ann an dreuchd roimhe, tha sinn air ar tàladh gu feadhainn eile leis a bheil ùidhean sònraichte againn. Ach tha sinn cuideachd gun samhail. Chan ann a thaobh mothachadh a bhith adhartach, ach air leth. Gu dearbh, is ann tro bhith a ’comharrachadh ar n-eadar-dhealachaidhean a tha sinn ag aithneachadh gu bheil sinn nas fheàrr còmhla.

A ’gabhail luach air an fhìrinn seo, tha mòran dhaoine nach eil deònach dìreach an stiùiriche a leantainn. A ’miannachadh meur a-mach leotha fhèin agus sgrùdadh a dhèanamh air an t-slighe aca fhèin, bidh daoine innleachdach, fiosrach, iomairteach a’ tomhas na roghainnean aca gu faiceallach, ach gu cruthachail. Tha comhairle glic agus deagh bhreithneachadh an dà chuid cudromach nuair a thathar a ’dèanamh roghainnean dòigh-beatha, ach mar sin tha iad a’ gabhail ri aonranachd. Ciamar a tha seo uile ag obair còmhla? Tha rannsachadh a ’toirt seachad beagan mìneachaidh.

A ’faireachdainn sònraichte

Ann an sgrùdadh leis an tiotal “A’ faireachdainn sònraichte, a ’faireachdainn toilichte,” thuirt Selda Koydemir et al. (2018) lorg mothachadh pearsanta air aonachd a bhith ceangailte gu dearbhach ri beatha fhìor, a bha ceangailte gu dearbhach ri toileachas. [I] Fhuair iad an dàimh eadar mothachadh pearsanta air leth agus sonas air a mheadhanachadh le fèin-choigreach - prìomh thaobh. de fhìreantachd. Fhuair iad co-dhàimh àicheil eadar toileachas agus fèin-choigreach, ach co-dhàimh adhartach eadar toileachas agus beatha fhìor.

Koydemir et al.mìneachadh fèin-coimheach mar “beàrn eadar mothachadh mothachail agus fìor eòlas,” a ’toirt cunntas air daoine fèin-coimheach mar a bhith a’ faireachdainn “a-mach à conaltradh” leis a ’chridhe aca. Bidh iad a ’mìneachadh beatha fhìor, an aghaidh sin, mar cho-fhaireachdainn eadar giùlan tòcail agus abairtean, agus mothachadh mothachail mu chreideasan, fhaireachdainnean agus eòlasan.

Saorsa Roghainn

Koydemir et al. coimhead gu bheil mothachadh pearsanta air aonaranachd a ’toirt barrachd saorsa do dhaoine roghainnean dòigh-beatha a dhèanamh, an àite a bhith an urra ri feadhainn eile airson puingean fiosrachaidh. Tha iad ag aithneachadh gu bheil a bhith a ’faireachdainn gun samhail a’ ciallachadh a bhith a ’faireachdainn sònraichte fhad‘ s a tha iad a ’coiseachd sìos do shlighe fhèin, an àite a bhith a’ feuchainn ri cumail ri buaidhean bhon taobh a-muigh. Tha iad a ’toirt fa-near gu bheil na co-dhùnaidhean aca co-chòrdail ri rannsachadh a tha ag ràdh gu bheil ceangal sònraichte aig dearbh-aithne - a dh’ fheumas gabhail ris na cothroman a tha a ’sruthadh bho phearsa sònraichte, agus a tha a rèir“ fèin-spèis seasmhach agus ciallach. ”

A thaobh a ’cho-dhàimh àicheil meadhanach eadar mothachadh pearsanta air leth agus fèin-choigreach, tha iad a’ toirt fa-near gu robh “mì-chothromachadh nas lugha eadar mothachadh mothachail agus fìor mhothachadh aig daoine a bha a’ faireachdainn nas sònraichte. ” Tha iad a ’moladh gum faodadh seo tighinn bhon fhìrinn gu bheil mothachadh air leth a’ leigeil le daoine meas a bhith aca air an “fhìor fèin” agus a ’lughdachadh an eadar-dhealachadh eadar smaoineachadh agus gnìomh.

Chan eil e na iongnadh, faodaidh mòran dhaoine a bhith a ’buntainn ri faireachdainn de shàsachadh nuair a tha iad a’ coileanadh an amasan agus a ’fuireach ann am fasan a tha a rèir an luachan agus an ideals, agus air an làimh eile, a’ faighinn àmhghar tòcail nuair a dh ’atharraicheas iad bho na tha iad a’ meas mar an t-slighe cheart. Tha a bhith a ’cur luach air buaidh adhartach aonachd pearsanta taobh a-staigh an anailis seo a’ mìneachadh mar a tha dearbhteachd a ’cruthachadh riarachadh.

Gun choimeas agus toilichte

Tha gabhail ri faireachdainn fallain de dh ’aon-ghnè a rèir coltais mar fheart cudromach de shunnd. Faodaidh sinn a bhith beò gu fìrinneach le bhith a ’cur luach air na rudan a th’ againn, agus sinn cuideachd ag aithneachadh carson a tha iad againn. Tha a bhith ag aithneachadh tabhartasan creideimh, caraidean, agus teaghlaich a ’neartachadh fuasgladh agus dàimhean, agus a’ leigeil leinn a bhith a ’faireachdainn taingeil agus taingeil.