Teicneo Addicts

Nuair a smaoinicheas sinn air tràilleachd, bidh a ’mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh air deoch làidir no ana-cleachdadh dhrugaichean. Ach tha ruigsinneachd furasta, gun urra, agus ruigsinneachd cunbhalach air an eadar-lìn, post-d, teacsadh, cabadaich agus twittering air leantainn gu seòrsa ùr de ghiùlan èiginneach agus eisimeileach - techno-addicts. Faodaidh na h-aon shlighean neòil san eanchainn a tha a ’daingneachadh eisimeileachd air stuthan a bhith a’ daingneachadh giùlan teicneòlas èiginneach a tha a cheart cho addictive agus a dh ’fhaodadh a bhith millteach. Ann an cha mhòr rud sam bith as toil leinn a dhèanamh - ithe, ceannach, gamble, feise a bhith agad - tha comas ann airson eisimeileachd saidhgeòlasach agus eòlas-inntinn.

Co-dhiù a tha sinn a ’coimhead Tbh, a’ cluich geama bhidio eadar-ghnìomhach, no dìreach a ’lorg air-loidhne airson seann tiotal film, bidh na h-eanchainnean agus na h-organan eile againn gu fèin-obrachail a’ toirt buaidh air gluasadan staccato a tha ag atharrachadh gu luath: bidh ìre cridhe a ’slaodadh, bidh soithichean fuil eanchainn a’ crìonadh, agus fuil a ’sruthadh air falbh bho phrìomh fhèithean. Mar a bhios sinn a ’cumail oirnn a’ coimhead air an sgrion, bidh an ath-bhualadh corporra seo a ’cuideachadh ar n-eanchainn a bhith a’ cuimseachadh air na brosnachaidhean inntinn a tha a ’tighinn a-steach, agus faodaidh an sruth cunbhalach de bhrosnachaidhean lèirsinneach na freagairtean treòrachaidh againn a ghluasad gu cus. Mu dheireadh, ge-tà, an àite brosnachadh inntinn leantainneach, bidh sinn a ’tòiseachadh a’ faighinn sgìth. Às deidh marathon coimpiutair no bhidio, bidh na comasan cruinneachaidh againn gu tric a ’crìonadh, agus bidh mòran dhaoine ag aithris faireachdainn de shàrachadh - mar gum biodh an lùth" air a tharraing a-mach bhuapa. " A dh ’aindeoin na fo-bhuaidhean sin, tha e doirbh cur an aghaidh choimpiutairean agus an eadar-lìn, agus faodaidh na h-eanchainnean againn grèim gu sgiobalta - gu sònraichte feadhainn òga. Tha reic gheamannan bhidio air feadh an t-saoghail nas làidire na bha e a-riamh.

Tha luchd-cuiridh eadar-lìn fèin-ghairmichte ag aithris gu bheil iad a ’faireachdainn spreadhadh tlachdmhor no“ luaith ”bho bhith dìreach a’ togail suas a ’choimpiutair aca, gun leigeil leotha tadhal air na làraich-lìn as fheàrr leotha - dìreach mar a bhios luchd-ceannach bhùthan a’ faighinn spòrs bho bhith a ’sganadh sanasan reic, a’ cur na cairtean creideis aca anns na wallets aca, agus a ’suidheachadh air spree caitheamh. Tha na faireachdainnean sin de euphoria, eadhon mus tachair an tràilleachd fhèin, ceangailte ri atharrachaidhean ceimigeach eanchainn a bhios a ’cumail smachd air giùlan bho tharraing saidhgeòlach seductive gu cuir-ris làn-shèideadh. Tha an siostam sreangadh eanchainn a tha a ’cumail smachd air na freagairtean sin a’ toirt a-steach an dopamine neurotransmitter, teachdaire eanchainn a bhios ag atharrachadh a h-uile seòrsa gnìomh a ’toirt a-steach duais, a’ faireachdainn math, sgrùdadh agus peanas.

Tha Dopamine an urra ris an euphoria a bhios luchd-cuir a ’ruith, ge bith a bheil iad ga fhaighinn bho methamphetamine, deoch làidir, no gambling eadar-lìn. Tha an addict air a shuidheachadh gus a bhith a ’sireadh, ag iarraidh agus ag ath-chruthachadh faireachdainn èigneachaidh fhad‘ s a tha e far-loidhne no far-dhroga. Co-dhiù a tha e a ’leagail beagan uisge-beatha no a’ geall air na h-eich, bidh dopamine a ’sgaoileadh teachdaireachdan gu ionadan toileachais an eanchainn ag adhbhrachadh gu bheil tràillean ag iarraidh na gnìomhan sin ath-aithris - a-rithist agus a-rithist, eadhon mura h-eil an addict a’ faighinn an tlachd tùsail agus gu bheil e mothachail air toraidhean àicheil.

Tha brosnachadh duais inntinn an t-siostam dopamine na tharraing chumhachdach a tha daoine nach eil a ’faireachdainn a’ faireachdainn cuideachd. Tha sgrùdaidhean de shaor-thoilich a chaidh an glacadh ann an geamannan bhidio addictive a ’sealltainn gu bheil gamers a’ leantainn orra a ’cluich a dh’ aindeoin iomadh oidhirp gus an aire a tharraing. Tha an siostam dopamine a ’leigeil leotha gabhail ri fuaim agus mì-chofhurtachd fìor mhath. Tha rannsachadh roimhe air sealltainn gu bheil gach cuid ithe agus gnìomhachd feise a ’togail ìrean dopamine. Faodaidh eadhon sgrùdadh post-d a bhith na ghiùlan èiginneach a tha doirbh stad.

Chan e an teicneòlas fhèin a tha addictive, ach an roghainn-roghainn sònraichte. Faodaidh daoine a bhith air an glacadh air sgrùdadh eadar-lìn, dol air-loidhne, ceannach lìn, làraichean porn, gambling air-loidhne, no eadhon sgrùdadh air a ’phost-d aca. Fiù mura h-eil thu eòlach air an eadar-lìn no teicneòlas sam bith eile, is dòcha gu bheil thu a ’strì leis an inntrigeadh. Faighnich dhut fhèin a bheil seo na chùis dhut fhèin, ball teaghlaich no caraid, agus an uairsin beachdaich air dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh fhaighinn.

Tha an Dr Gary Small na cho-ùghdar le Gigi Vorgan de “iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind” (HarperCollins, Dàmhair, 2008) a bharrachd air grunn leabhraichean eile. Tadhail air www.DrGarySmall.com airson tuilleadh fiosrachaidh.