Ùghdar: Lewis Jackson
Ceann-Latha Cruthachadh: 12 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Seinneadair India.Arie a ’tabhann dòchas rè na h-amannan duilich seo - Psychotherapy
Seinneadair India.Arie a ’tabhann dòchas rè na h-amannan duilich seo - Psychotherapy

Tha an India.Arie iongantach na sheinneadair / sgrìobhadair òrain Ameireaganach a tha air còrr air 3.3 millean clàr a reic anns na Stàitean Aonaichte agus 10 millean air feadh an t-saoghail. Tha i air ceithir Duaisean Grammy a chosnadh airson na 23 ainmeachadh aice, nam measg an clàr R&B as fheàrr. Rinn i fiolm sàr-mhath, "Welcome Home," gus cuideachadh le bhith a ’socairachadh na dùthcha rè galar lèir-sgaoilte COVID-19.

Tha an coronavirus air dearbhadh nas fhaide na sgàil teagamh gu bheil sinn nar gnè eadar-eisimeileach, thuirt Arie rium. “Chaidh ar togail gus creidsinn gu bheil sunnd mar chur-seachad fa leth, ach feumaidh sinn ar sealladh a leudachadh bho mi gu sinn .”

Mar neach-dreuchd sunnd, tha i ag iarraidh nach eil na siostaman eaconamach, poilitigeach agus sòisealta againn gu math, agus mar sin chan eil na daoine againn gu math. Às aonais siostaman a tha a ’toirt cùram dhuinn uile, tha cùram dha chèile agus coimhearsnachd nan slighean riatanach airson ar sunnd coitcheann. Ann a bhith a ’strì airson sunnd, feumaidh sinn ar sealladh a leudachadh bho mi gu sinn . A rèir Arie, is e an àm gun samhail seo an àm foirfe airson sunnd, sìth, agus suaimhneas a thabhann a ’cleachdadh a cuid ciùil mar shoitheach airson liricean smaoineachail agus meòrachadh inntinn.


Bha e na urram dhomh suidhe sìos le Arie gus beachdachadh air a beachdan air mar as urrainn dhuinn a bhith gu math ann an saoghal tinn agus a bhith nas ceangailte ann an cultar air a riaghladh le dealachadh. Agus mar a bhios e uile a ’tòiseachadh le gach fear againn le bhith a’ coimhead a-staigh.

Bryan Robinson: Na h-Innseachan, tha mi air bhioran bruidhinn riut. Tha thu nad neach-ealain ciùil iongantach, ach bu mhath leam gum biodh fios aig luchd-leughaidh mun turas pearsanta agad gu sunnd agus cuid de na rudan a tha thu a ’dèanamh gus an dùthaich a chuideachadh a’ slànachadh aig na h-amannan iongantach sin anns a bheil sinn a ’fuireach.

Na h-Innseachan.Arie: Nuair a fhuair mi a-steach do ghnìomhachas a ’chiùil, bha mo shlàinte air a bhualadh gu cruaidh air gach ìre - inntinn, spioradail, corporra agus tòcail. Thòisich mi a ’coimhead air na cleachdaidhean spioradail agam chan ann mar chur-seachad ach mar innealan airson a dhèanamh tro bheatha. A-nis is e m ’fhèin-leasachadh, sunnd, agus meòrachadh na rudan as fheàrr leam a dhèanamh.

Robinson : A bheil dàimh eadar do bheatha phearsanta agus cuid de na rudan a tha thu a ’dèanamh a-nis?


Arie : Nuair a bhios sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn cò ris a tha cùisean coltach seach na tha iad, tha na rudan a tha mi a’ dèanamh mun àite a leasaich mi. Tha mo chùrsa-beatha 20 bliadhna a-nis. Tha pàirt de bhith ainmeil a thogas tu agus tha thu ag ràdh ri daoine, “Is e seo na h-Innseachan.Arie.” Tha aghaidh poblach againn uile. Dhòmhsa, bha e ag ionndrainn mòran phàirtean den a h-uile dad a th ’annam.

Robinson : Ann an eòlas-inntinn, is e am pearsa a chanas sinn ris.

Arie: Tha sin ceart. Is e an rud a tha gam fhàgail mì-chofhurtail leis an neach cho mòr. Aig amannan bidh daoine a ’stad orm agus ag ràdh,“ An tusa na h-Innseachan.Arie? ” agus feumaidh mi smaoineachadh airson diog. Nuair a chluinneas mi sin, tha e coltach gu bheil iad a ’bruidhinn mu dheidhinn rudeigin. Chan e bòrd-fiosrachaidh a th ’annam. Chan e dad a tha a ’goirteachadh m’ fhaireachdainnean no a ’cur dragh orm. Tha e a ’faireachdainn neònach.

Robinson: Tha e mar gum biodh tu nad thoradh no rudeigin nas motha na beatha, agus tha daoine airson a bhith faisg ort.


Arie : Tha, cha mhòr mar a dh ’innseas iad dhut dè a th’ annad, ach tha iad ag innse dhut dè a th ’annad dhaibh. Tha an rud pearsa sin cho rèidh, ag ionndrainn taobhan de cò thusa. Thairis air na bliadhnaichean, bha e ceart gu leòr leam nam b ’e sin a bha agam ri dhèanamh gus faighinn far an robh mi airson a dhol. Ach mar a dh ’fhàs mi, tha mi air a dhol thairis air a’ chomas mi fhìn a sgùradh no lughdachadh mo fhìor nàdar nam bheatha phoblach. B ’àbhaist dhomh a bhith cho faiceallach gun a bhith a’ dèanamh eucoir air daoine no ag ràdh an rud ceart. A-nis nuair a bhios mi a ’seinn, leigidh mi fios don luchd-èisteachd nach eil mi iomagaineach, dìreach iuchair ìosal. Tha mi a ’leigeil leam a bhith cò mise, làn mi.

Robinson: An urrainn dhut innse dhomh mu dheidhinn sunnd sinn?

Arie : Is e co-iomairt a th ’ann an Wellness of We le caraid as fheàrr fad-ùine oir is iad sin na rudan a bha mi a-riamh airson a thabhann. Tha i air an turas seo tha mi air a thighinn a-mach às a ’chlòsaid leis a h-uile rud a th’ agam.

Tha mi nam neach-dreuchd fallaineachd, agus tha mi cho mòr na neach-tomhais agus sgrìobhadair agus a tha mi nam sheinneadair. Ma choisicheas mi a-mach an doras an-dràsta, canaidh daoine rium India.Arie, ach chan eil dad sam bith aca mu mo chleachdadh sgrìobhaidh no meòrachaidh. Tha mi deiseil airson a thighinn a-mach agus a bhith mar an stuth seo gu poblach. Bha mi a-riamh airson a bhith mar phàirt de phròiseas slànachaidh neach sam bith leis a ’cheòl agam. B ’e sin an t-amas agam bhon fhìor thoiseach. A-nis, tha mi deiseil airson a bhith nas motha an sàs anns a ’chòmhradh, barrachd air an talamh le buidhnean nas lugha de dhaoine, feuch dè tha e a’ ciallachadh a bhith sa chòmhradh, chan e dìreach an ceòl. Tha Wellness of We a ’dèanamh a’ chleachdadh pearsanta le mi an sàs ach cuideachd le bhith a ’toirt rudeigin dha daoine as urrainn dhaibh tionndadh.

Robinson : Tha fosgladh agus leigeil le daoine barrachd fhaicinn dhut a ’dol gan cuideachadh leis gu bheil mòran dhaoine a’ faireachdainn gur iad an aon fheadhainn a tha a ’faireachdainn ann an dòigh sònraichte nach eil fìor.

Arie : Dh'ionnsaich mo sgrìobhadh dhomh sin. Thàinig a ’chiad chlàr agam a-mach aig 25, agus shaoil ​​mi gu robh tòrr rudan ann nach robh mi ach troimhe, ach nuair a thàinig an t-òran a-mach, bha mi mar,“ Tha a h-uile duine a ’faireachdainn mar seo?” An uairsin mu 10 bliadhna air ais thòisich mi a ’sgrìobhadh òrain far nach do chùm mi dad air ais. Tha òran agam air a bheil “Aon” far am bi mi a ’seinn a h-uile dad a tha mi a’ creidsinn, mo fheallsanachd spioradail iomlan uile ann an aon òran. Tha e ag ràdh gu bheil a h-uile dad a ’tighinn sìos gu gaol, ge bith dè an creideamh a th’ annad. Ach b ’fheudar dhomh mo shlighe obrachadh suas chun ìre onarach sin far nach robh agam ri rudan a chuir am falach no a ràdh ann an dòigh sònraichte. Mar sin anns na 10 bliadhna a dh ’fhalbh, bidh mi a’ sgrìobhadh a h-uile dad a tha mi airson a sgrìobhadh; Bidh mi ag ràdh na tha mi airson a ràdh. Às deidh dhomh “I Am Light” a sgrìobhadh ann an 2012 agus às deidh ceithir no còig bliadhna de leigeil leam a bhith saor, an-asgaidh nam sgrìobhadh òrain, bha e comasach dhomh òran a sgrìobhadh cho sìmplidh ach cho fìor. A-nis tha mi a ’sgrìobhadh airson an ath ìre fosglaidh sin. Dh ’ionnsaich mi às deidh dhomh na h-òrain sin a sgrìobhadh, cha do dh'atharraich dad. Cha tug duine breith orm. Gach uair ann an ùine, fàgaidh triùir no ceathrar dhaoine a ’chuirm-chiùil, agus tha mi a’ smaoineachadh, Uill, tha mi toilichte gun do dh ’fhalbh thu a-nis oir tha sinn gu bhith a’ dol nas doimhne. Tha fios agad mar a tha daoine mu chreideamh. Bidh e a ’toirt orra an rud gu lèir a cheasnachadh mun deidhinn fhèin.

Robinson : Is e an mì-chofhurtachd sin an eanchainn dearc aca, am pàirt eagalach againn a tha a ’bagairt air beachdan ùra. Chan e eanchainn smaoineachail no cruthachail a th ’ann. Tha e cumhang agus tha eagal air atharrachadh. Tha na tha thu a ’dèanamh a’ leudachadh an raon sin. Ann an dòigh, tha thu nad shoisgeulaiche a ’sgaoileadh teachdaireachd.

Arie: Is e an leasan pearsanta agam fhìn gu robh m ’eanchainn dearc orm a’ smaoineachadh gu robh e cunnartach na h-òrain sin a sgrìobhadh a chùm mi a ’smaoineachadh aig toiseach mo chùrsa-beatha nach b’ urrainn dhomh na rudan sin a sheinn. Nuair a fhuair mi saor bho sin, a h-uile uair a bhios mi a ’seinn“ Aon ”agus na h-òrain as doimhne, an fheadhainn a tha brìoghmhor, gheibh mi èisdeachd sheasmhach. Agus tha m ’eanchainn dearc a’ faireachdainn ceart gu leòr.

Robinson : A bheil gin de do cheòl a ’tighinn bho aimhreit phearsanta?

Arie : Tha mo cheòl uile a ’tighinn bho aimhreit phearsanta. Tha fios aig daoine a tha ag èisteachd gu mòr oir tha e a ’bruidhinn riutha mun aimhreit phearsanta aca fhèin. Ma tha thu dìreach ag èisteachd ris a ’cheòl, tha e gu math, ach tha thu ga ionndrainn. Ma dh'èisteas tu ris an òran cluinnidh tu neach a tha ag obair tro rudan. Leis an òran, “I Am Light,” airson cuideigin a ràdh, “Chan e na rudan a rinn mo theaghlach,” tha sin a-mhàin a ’toirt ort faighneachd,“ Dè a rinn iad dhut? Feumaidh tu a bhith ann airson fios a bhith agad air sin a sheinn. ” Mar sin chan e na guthan a tha nam cheann; Chan e mise na pìosan brokenness a-staigh.

Robinson : Is e “Is mise Solas” am fear as fheàrr leam.

Arie : Tha òran eile agam leis an t-ainm “Faigh e còmhla.” Tha a ’chiad loidhne ag ràdh,“ Aon urchair do chridhe gun do chraiceann a bhriseadh. Chan eil cumhachd aig duine sam bith do ghortachadh mar an Kin agad. " Mar sin dè a rinn an teaghlach agad dhut? Tha òran agam, “He He Me Me.” Cò air a tha e gad leigheas, agus cò e? Cò mheud a th ’ann air a bhith air do ghortachadh? Tha e uile bho aimhreit. Chan e mise an nighean cuibheasach agad bhon bhidio agad. Dh'ionnsaich mi a bhith gam ghràdh fhèin gun chumhachan. Mar sin cò ris a bha thu coltach mus do dh'ionnsaich thu a bhith gad ghràdh fhèin gun chumhachan? Dhòmhsa, tha mi airson mi fhìn a shlànachadh leis a ’cheòl. Agus ma gheibh duine sam bith eile rudeigin a-mach às, tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi fìor bheannaichte faighinn seo a dhèanamh. Cia mheud againn a gheibh daoine gus sgèile mhòr a chuideachadh? Tha mi taingeil air a shon, ach tha e a ’tòiseachadh leam. Agus chan eil fhios agam dè a bhios daoine a ’smaoineachadh no ciamar a gheibh iad freagairt. Tha fios agam dìreach mar a sheinneas mi mo sgeulachd le doimhneachd sònraichte gu bheil e comasach dha daoine eile an sgeulachd aca a chluinntinn cuideachd. Tha e uile a ’tighinn bho aimhreit phearsanta, eadhon na h-òrain a tha coltach ris na h-òrain gaoil as toilichte a’ tighinn bho aimhreit oir is ann mar a tha mi air ionnsachadh rudan a ràdh nach b ’urrainn dhut a ràdh a-riamh ann an còmhraidhean. Is e na tha mi dèidheil air sgrìobhadh òrain gun urrainn dhut an abairt cheart a sgrìobhadh, agus chan fheum mi a bhith a ’lorg nam faclan gus an fhìrinn foirfe, foirfe agam a bhruidhinn. Bha sin ùine mhòr a ’tighinn oir thàinig mi bho neach a sgrìobh òrain aig an robh buadhan spioradail, ach bha eagal orm rudan sònraichte a ràdh anns na h-òrain agam. A ’tòiseachadh ann an 2009, chuir mi saor mi. Is e “I Am Light” aon de na seudan anns a ’chrùn sin a tha comasach air fìrinn dhomhainn a chuir an cèill ann an dòigh shìmplidh mar òr sgrìobhadair òrain. Bha e comasach dhomh a dhol fad na slighe bho bhith fo eagal òran mar sin a sheinn aig na Grammy's ... cha do bhuannaich mi an duais sin, ach fhuair mi moladh seasamh. Bha sin na sheòrsa eile de bhuannachadh. Bha e a ’faireachdainn math a bhith a’ tighinn a-steach orm fhìn san àm sin ann an cruth poblach.

Robinson : Dè an teachdaireachd a bhiodh tu airson fhàgail le daoine a ’strì le eagal, mì-chinnt agus eu-dòchas anns na h-amannan iongantach sin?

Arie : Bidh mi a ’stiùireadh beatha neo-chonnspaideach. Cha robh mi a-riamh pòsta. Cha robh mi a-riamh air ceann-latha fear a bha mi airson a phòsadh. Chan eil clann agam. Bha mi ag obair dhomh fhìn mus robh mi 25. Agus tha na gheibh mi airson obair tearc agus gun samhail. Aig amannan bidh mi a ’dìochuimhneachadh na rudan làitheil a bhios daoine a’ dol troimhe. Tha mi a ’faireachdainn mar nuair a tha sinn beò gu math trang a’ fuireach iomadach uair chan eil sinn a-mhàin a ’dol an sàs nar dleastanasan. Ach tha sinn cuideachd a ’ruith bho ar faireachdainnean, pian no eagal. No ge bith dè an stuth a tha nam broinn - an guth àrd sin. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil rudeigin samhlachail mun àithne pandemic airson fuireach a-staigh. Tha e a ’faireachdainn mar chothrom a dhol a-steach. Chan fheum e a bhith esoteric far a bheil thu a ’meòrachadh airson uair a thìde. Dìreach airson a dhol gu àite agus coimhead air a h-uile stuth a tha eagal ort oir tha fios againn nuair a choimheadas tu air do sgàil, bidh e a ’sgaoileadh nas luaithe na tha sinn a’ smaoineachadh a nì e. Agus taobh a-staigh an àite sin far am faigh thu sùil ort fhèin, an t-eagal agad, gu tric thig freagairtean suas. Agus is e sin a dh ’fheumas sinn an-dràsta: freagairtean. Bidh tòrr de sin a ’tilgeil timcheall san eanchainn againn. Mas urrainn dhuinn a chuir nar n-inntinn agus nar cridhe agus tionndadh agus coimhead oirnn fhìn, tha na freagairtean a ’tòiseachadh a’ tighinn le glè bheag de bheachdan agus smuaintean. Chan eil fios aig duine dè a nì sinn, ach tha an àite sin againn uile annainn fhèin aig a bheil fios. Feumaidh tu a bhith eòlach air a ’phàirt sin dhut fhèin. Tha e duilich an toiseach a bhith sàmhach nuair nach robh thu a-riamh sàmhach oir is ann an sin a tha a h-uile stuth eagallach. Ach chan eil e cho eagallach sa tha thu a ’smaoineachadh aon uair‘ s gun coimhead thu air.

Robinson: Tha thu gu math glic. Tha na tha thu dìreach air a roinn buntainneach don h-uile duine, ge bith dè an suidheachadh a th ’ann. Nam faigheadh ​​daoine cothrom air an àite a tha thu a ’mìneachadh annta fhèin, tha a h-uile càil eile a’ tighinn bho sin.

Arie: Tha na freagairtean taobh a-staigh dhuinn uile. Agus tha cuid de rudan ann nach urrainn do dhuine sam bith innse dhut ach thu fhèin. A-nis gu bheil na stakes cho àrd, feumaidh tu dòigh a lorg gus thu fhèin a chluinntinn.

Facal Deireannach

Tha cleachdadh air-loidhne India.Arie, The Wellness Of We, a ’feuchainn ri sunnd coitcheann a thoirt air adhart ann an saoghal tinn. Anns an t-sreath tha bhideothan cleachdaidh làitheil agus còmhraidhean beò le raon de chleachdaichean sunnd agus luchd-tagraidh bho air feadh na dùthcha, Arie fhèin nam measg, airson òraidean a chaidh an dealbhadh gus sunnd coitcheann agus cùram coimhearsnachd adhartachadh. Is e còmhradh air-loidhne 8-latha a th ’ann an“ Wellness of We ”gus sunnd coitcheann a thoirt air adhart a chaidh a chumail beò eadar 25 Cèitean agus 1 Ògmhios 2020. Faodaidh tu coimhead air na 8 seiseanan aig Wellness of We.

Bidh India.Arie a ’tighinn còmhla ri Resiliency 2020 air Zoom Sultain 10, 2020. Faodaidh tu clàradh airson an webinar sruthadh beò an-asgaidh aig gwydn2020.com.

Dreuchdan Mòr-Chòrdte

Mar a gheibh thu buannachd bho psychedelics gun eadhon a bhith gan toirt

Mar a gheibh thu buannachd bho psychedelics gun eadhon a bhith gan toirt

Gu a chuir gu ocair, tha p ychedelic a ’faighinn mionaid. Tha Oregon air cleachdadh cungaidh-leighei de bhalgan-buachair a dhèanamh laghail, agu tha MDMA ann an deuchainnean deireannach Ìre ...
Ciamar a mhìnicheas sinn tachartasan sòisealta teagmhach?

Ciamar a mhìnicheas sinn tachartasan sòisealta teagmhach?

An tuirt thu a-riamh “hello” ri caraid a bha a ’dol eachad agu an robh e no i dìreach a’ coi eachd eachad ort? I dòcha gu bheil an fhàilteachadh neo-dhìolta agad a ’toirt fa-near g...