Teasairginn no Deiseil?

Tha togail clann tapaidh a ’togail fearg, rud a tha math leis gu bheil dlùth cheangal aige ri slàinte inntinn iomlan.

Anns an leabhar aca A ’fàs suas seasmhach , tha na h-ùghdaran Tatyana Barankin agus Nazilla Khanlou a ’comhairleachadh,“ Faodaidh daoine a tha tapaidh dèiligeadh gu h-èifeachdach ri, no gabhail ri, cuideam agus suidheachaidhean beatha dùbhlanach. Bidh iad ag ionnsachadh bhon eòlas a bhith comasach air riaghladh gu h-èifeachdach ann an aon suidheachadh, gan dèanamh nas fheàrr air dèiligeadh ri cuideaman agus dùbhlain ann an suidheachaidhean san àm ri teachd ”(Barankin and Khanlou, 2007).

Airson a pàirt, Bonnie Benard, M.S.W. , ag ràdh, “Tha sinn uile air am breith le sùbailteachd dhùthchasach, leis a’ chomas na feartan a lorgar gu cumanta ann an daoine a tha fhathast beò: comas sòisealta (freagairteachd, sùbailteachd cultarach, co-fhaireachdainn, cùram, sgilean conaltraidh, agus faireachdainn de àbhachdas); fuasgladh chruaidh cheistean (dealbhadh, sireadh cuideachaidh, smaoineachadh breithneachail is cruthachail); fèin-eòlas (mothachadh dearbh-aithne, fèin-èifeachdas, fèin-mhothachadh, maighstireachd gnìomh, agus astar atharrachail bho theachdaireachdan is cumhaichean àicheil); agus mothachadh air adhbhar agus creideas ann an àm ri teachd soilleir (stiùireadh amasan, miannan foghlaim, dòchas, creideamh agus ceangal spioradail) ”(Benard, 2021).

Gheibhear barrachd deagh naidheachd o chionn ghoirid Iris Wall Street artaigil, “A dh’ aindeoin cunnartan a-mach à Covid-19, tha campaichean samhraidh a ’lìonadh gu sgiobalta,” a tha a ’togail fianais air oidhirpean soirbheachail campaichean samhraidh a dh’ fhosgail gu sàbhailte ann an 2020 no a tha a ’mapadh plana airson 2021.

Mar sin, dè an ceangal eadar campa agus tapachd? Anns a chuid Iris Campachaidh artaigil, “Bidh Campaichean a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh clann seasmhach,” tha Mìcheal Ungar, Ph.D., ag ràdh, “Nuair a thig e gu fulangas, beathaich nàdur trumps. Bidh campaichean, mar sgoiltean math agus teaghlaichean gaolach, a ’bhanachdach clann an aghaidh aimhreit le bhith a’ toirt dhaibh cuideaman furasta a riaghladh agus na taicean a dh ’fheumas iad gus ionnsachadh mar a dhèiligeas iad gu h-èifeachdach agus ann an dòighean a tha sùbailte ...” (Ungar, 2012).

Bidh Ungar a ’dol air adhart gu àireamhachadh seachd eòlasan a dh’ fheumas clann.

1. Dàimhean ùra, chan ann a-mhàin le co-aoisean, ach le inbhich earbsach a bharrachd air pàrantan chloinne.
2. Dearbh-aithne cumhachdach tha sin a ’toirt air clann a bhith misneachail air beulaibh chàich, a’ toirt rudeigin dha-rìribh dha clann mun deidhinn fhèin
3. Bidh campaichean a ’cuideachadh na cloinne faireachdainn gu bheil smachd aca air am beatha.
4. Bidh campaichean a ’dèanamh cinnteach gu bheil a’ chlann air fad làimhseachadh gu cothromach.
5. Aig a ’champa, gheibh clann na dh'fheumas iad a leasachadh gu corporra.
6. Is dòcha nas fheàrr na h-uile, tha campaichean a ’toirt cothrom don chloinn a bhith a ’faireachdainn mar gum buin iad.
7. Faodaidh campaichean clann a thabhann mothachadh nas fheàrr den chultar aca.

Chaidh luach ionnsachaidh - agus cleachdadh - fulangas aig campa samhraidh a ghlacadh ann an òraid a thug Cameron Gray, 16-bliadhna, dha luchd-campachaidh nas òige na dhreuchd mar stiùiriche deugaire aig Connecticut’s Camp Hazen. Roinn e e leam air Zoom.

Tha mi airson gum bi a h-uile duine agaibh a ’smaoineachadh air rudeigin a tha thu math air, is dòcha spòrs no sgil a dh’ ionnsaich thu aig campa. A-nis, tha mi airson gun smaoinich thu cho sgileil sa bhiodh tu aig an aon ghnìomhachd sin mura h-eil thu a-riamh air fàiligeadh fhad ‘s a bha thu a’ feuchainn. Is dòcha gu math dona, ceart?

Dè a th ’ann am fàilligeadh? Uill, tha daoine ga mhìneachadh mar a bhith neo-shoirbheachail no gun a bhith math gu leòr. Ach, tha mi a ’faicinn fàilligeadh mar shoirbheachadh. Is e aon de na h-abairtean as fheàrr leam “a’ fàiligeadh air adhart. ” Tha seo a ’ciallachadh, gus adhartas a dhèanamh, feumaidh duilgheadasan a bhith agad.

Tha mi airson a dhèanamh soilleir dhut uile a-nis gu bheil fàiligeadh ceart gu leòr agus gu bheil feum air gus adhartas a dhèanamh nad bheatha. Nuair a bha sinn uile na b ’òige, thug a’ mhòr-chuid mura h-eil ar pàrantan rabhadh dhuinn gun a bhith a ’beantainn ris an stòbha nuair a tha e air adhart. Dè a rinn thu an ath rud? Is dòcha gun do bhean thu ris ach, smaoinich dè, a-nis tha fios agad gun a bhith a ’beantainn ri stòbha teth a-rithist.

Leig leam do thoirt air ais gu bliadhna freshman. Bha mi nam shuidhe ann an clas eachdraidh an t-saoghail a ’feitheamh gus an deuchainn agam fhaighinn air ais. A ’smaoineachadh gun do rinn mi iongantach, dh’ fhaighnich mi den tidsear agam dè an sgòr as miosa. Thuirt e 57%. Thuirt mi gu h-ìoranta rium fhìn, “Dè an leth-fhacal a fhuair 57%?” Fhuair mi 57%. Bha mi an amadan sin. Ann an da-rìribh, rinn an socrachadh seo orm oileanach mòran nas fheàrr. Is e seo dìreach aon eisimpleir de mar a tha aon mhion-shuidheachadh air mo phutadh gu soirbheachas.

A-nis dhutsa, is dòcha gu bheil e a ’faighinn a-mach ann an Gaga no a’ sleamhnachadh far an Tùr Alpach dìreach mar a tha thu an impis faighinn chun mhullach. Ge bith dè an seòrsa fàilligeadh, ge bith dè an suidheachadh, ionnsaich bho na chaidh ceàrr, agus mu dheireadh, tuigidh tu na h-amasan agad.

Is e a ’phuing a th’ agam leis na h-eisimpleirean sin uile dèanamh cinnteach gu bheil fios aig a h-uile duine agaibh gu bheil fàiligeadh air adhart riatanach airson fàs pearsanta.

Tha mi a ’dol a dh’ innse sgeulachd eile dhut. Mu dhà mhìos air ais, bha mi a ’cluich an treas bonn ann an geama ball-stèidhe. Bhuail am batter ball cruaidh talmhainn thugam, thug e droch hop an uairsin, BOOM. Tha mi a ’coimhead air na speuran le fuil air feadh m’ aodann is mo làmhan. Cha b ’e fàiligeadh gu sònraichte a bh’ anns an eòlas seo ach barrachd de eòlas ionnsachaidh a dh ’ionnsaich dhomh a bhith a’ cumail mo làmh dheas an-còmhnaidh fhad ‘s a bha mi a’ togail bhàlaichean talmhainn.

Ach, chan fheum eòlas ionnsachaidh an-còmhnaidh a bhith a ’faighinn buille mu choinneimh le ball-stèidhe. Faodaidh e a bhith cho beag ri bhith ag ràdh an rud ceàrr aig an àm cheàrr agus bidh na thuirt thu a ’milleadh an dàimh a bh’ agad ris an neach sin.

Newsflash, is e fàiligeadh air adhart an dòigh air a dhol. Ge bith dè a thachras no dè an ìre a gheibh thu no duilgheadasan sam bith a tha agad, bidh fios an-còmhnaidh gum bi stiùirichean gu bhith nan stiùirichean mòra bho fhàiligeadh agus mearachdan.

A-nis dhutsa, tha dùbhlan agam, tha mi airson gun ionnsaich a h-uile duine agaibh bho mhearachd an ath sheachdain agus cuimhnich gun fàillig mi air adhart.

Gu dearbh, bidh clann cuideachd ag ionnsachadh a bhith tapaidh aig an taigh. Tha Lizzy Francis, san artaigil aice “Resilient Kids Come From Parents Who Do these 8 Things,” ag ràdh, “Nuair a tha thu nad leanabh, tha a h-uile dad na bhròn-chluich. Tha an rùsg air do chàise grilled? An t-uamhas. Nach urrainn dhut an seata Lego sin a chruinneachadh? Dh ’fhaodadh e cuideachd stomp suas is sìos. Chan urrainn dhut seo atharrachadh. Is urrainn dhut a dhèanamh, ge-tà, a bhith a ’toirt armachd do phàiste leis na dòighean a bhios gan teagasg mar a bhith a’ breabadh air ais bho na spàirn làitheil aca gus am bi fios aca nas fhaide air adhart nam beatha, nuair a bhios na stillean nas àirde, ”(Francis, 2018) . A rèir Francis, bidh pàrantan clann tapaidh a ’dèanamh na h-ochd rudan a leanas. Iad:

1. Leig le clann strì
2. Leig leis a ’chlann aca diùltadh fhaighinn
3. Na leig le inntinn neach-fulang
4. Dèan barrachd air na innis dhaibh “togail suas” nuair a bhios strì ann
5. Cuidich a ’chlann aca le bhith ag ionnsachadh mar a chuireas iad na faireachdainnean agus na faireachdainnean aca an cèill
6. Thoir na h-innealan don chloinn aca fèin-shàrachadh
7. Gabh ris na mearachdan aca. Agus an uairsin bidh iad gan càradh
8. Ceangail fèin-luach an leanaibh aca ris an ìre oidhirp aca

Is dòcha nach eil e na iongnadh, anns an aois seo de ghalair sgaoilte, tha seasmhachd air buille a thoirt. Tha dàta ùr bhon Ionad airson Rannsachadh agus Foghlam Òigridh (CARE) agus Total Brain a ’nochdadh gu bheil oileanaich àrd-sgoile agus colaisde a’ sgòradh gu math nas ìsle na an 50mh peircintile air fèin-smachd agus, gu sònraichte, air sùbailteachd.

Tha sin a ’dèanamh dreuchdan campaichean samhraidh agus pàrantan nas cudromaiche buileach ... agus èiginneach.

Còmhla, chan fheum sinn ar clann a shàbhaladh ach cuideachadh le bhith gan ullachadh airson an t-saoghal a tha romhainn, leis na dùbhlain agus na mì-chinnt a tha ann.

Benard, B. (2021). Bunaitean an fhrèam seasmhachd. Seasmhachd ann an gnìomh. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 Faoilleach 2021).

Benard, B. (1991). Ag àrach seasmhachd ann an clann: factaran dìon anns an teaghlach, an sgoil agus a ’choimhearsnachd. Portland, NO: Ionad an Iar airson Sgoiltean agus Coimhearsnachdan gun Dhrugaichean.

Francis, L. (2018). Bidh clann tapaidh a ’tighinn bho phàrantan a bhios a’ dèanamh na 8 rudan sin. Athair. 26 Samhain, 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 Faoilleach 2021).

Keates, N. (2021). A dh ’aindeoin cunnartan a-mach bho Covid-19, tha campaichean samhraidh a’ lìonadh gu sgiobalta. The Wall Street Journal. 12 Faoilleach 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 Faoilleach 2021).

Luchd-obrach Clionaig Mayo. (2020). Seasmhachd: tog sgilean gus cruadal a chumail suas. 27 Dàmhair 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 Faoilleach 2021).

Ungar, M. (2012). Bidh campaichean a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh clann seasmhach. Iris Campachaidh. Sultain / Dàmhair 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 Faoilleach 2021).