Bidh inbhich nas sine a ’nochdadh na tha a’ toirt a-mach gnè mòr

Tha sluagh na SA a ’fàs gu luath. Tha inbhich nas sine a ’dèanamh suas cuibhreann a tha a’ sìor fhàs de leannanan. Nuair a tha com-pàirtichean aig càraidean anns na seasgadan, seachdadan agus nas fhaide air falbh agus comasach air gràdh a dhèanamh, tha gnè com-pàirtiche cunbhalach aig a ’mhòr-chuid. Tha mòran rannsachaidh a ’sealltainn, an taca ri èildearan càraideach a tha a’ seachnadh gràdh-com-pàirtiche, gu bheil an fheadhainn a tha a ’cumail suas beatha feise gnìomhach a’ faighinn barrachd riarachaidh dàimh, slàinte corporra is inntinn nas fheàrr, sealladh adhartach, càileachd beatha nas àirde, agus eadhon fad-beatha leudaichte.

Ach ann an inbhich nas fhaide air adhart, bidh gnè ag atharrachadh. Tha a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich nas sine a ’faireachdainn nas lugha de dh’ èiginn gnèitheasach agus lùth, gu sònraichte an fheadhainn le tinneasan lèigheil (cràdh, pianta, tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, msaa). Mar as trice bidh seann fhir a ’leasachadh ìre de dysfunction erectile. Bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich nas sine a’ connsachadh ri tiormachd na vagina agus tanachadh tana (atrophy) a dh ’fhaodas càirdeas a dhèanamh mì-chofhurtail eadhon le bealaidh. Agus mar a bhios coinnlearan a ’tighinn thairis air a’ chèic, bidh e a ’sìor fhàs duilich dha mòran inbhich nas sine a bhith ag obair suas gu orgasm.

Crìonadh nas motha ann am tricead na sàsachd

Ach ged a bhios tricead feise a ’tuiteam nas fhaide air adhart sa bheatha, bidh riarachadh a’ crìonadh mòran nas lugha. Gu dearbh, tha cuid de èildearan ag ràdh gu bheil iad a ’faireachdainn nas riaraichte le bhith a’ dèanamh gaol na bha iad a-riamh. Ciamar a bhios inbhich nas sine a ’cumail suas gnè sàsachail? Thug luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Stàite Sonoma ann an California cuireadh do dh ’inbhich a tha nas sine na 50 sgrùdadh a dhèanamh a chaidh a phostadh airson 10 latha air làrach-lìn NBC News. Ghabh còrr is 9,000 neach pàirt.

Anns an anailis aca, roinn an luchd-rannsachaidh freagairtean ann an ceithir buidhnean:

• Tricead ìosal, sàsachd ìosal (ìosal-ìosal, 3,985 neach-freagairt).
• Tricead ìosal, sàsachd àrd (ìosal-àrd, 1,065).
• Tricead àrd, sàsachd ìosal (àrd-ìosal, 951).
• Tricead àrd, sàsachd àrd (àrd-àrd, 3,163,).

Bha an luchd-sgrùdaidh a ’cuimseachadh air dà bhuidheann: ìosal-ìosal agus àrd-àrd, agus a’ sìoladh a-mach an fheadhainn aig an robh inbhe ìosal ìosal mar thoradh air duilgheadasan slàinte a chuir bacadh air dèanamh gaoil. Bha a ’bhuidheann ìosal ìosal gu ìre mhòr fireann - 48 sa cheud de na fir a fhreagair an sgrùdadh, agus 38 sa cheud de na boireannaich. Bha a ’bhuidheann àrd-ìre gu ìre mhòr boireann - 38 sa cheud de na boireannaich, agus 33 sa cheud de na fir.

Feartan feise a lughdaich tricead agus sàsachd

Bha ceangal làidir aig tricead ìosal agus sàsachd ìosal le:

1. Eadar-dhealachaidhean miann. Nuair a tha aon ag iarraidh feise gu mòr nas motha na am fear eile, tha gràdh-gaoil a ’fulang.
2. Boredom. An ceann greis, bidh an aon seann rud fad na h-ùine a ’stad a bhith spòrsail.
3. Sàmhchair. Bidh luchd-gràidh nach bi a ’bruidhinn mu na miannan agus na feumalachdan aca a tha ag atharrachadh no a bhios a’ stad a ’faighinn a-steach mu na cùisean sin às deidh aois sònraichte a’ tighinn gu crìch a ’faireachdainn nach eil iad eòlach air a chèile.
4. Cur às do ghoireasan fèin-chuideachaidh. Nuair a bhios aon chèile a ’taisbeanadh stuth a tha a’ tabhann mholaidhean feise agus am fear eile ga dhiùltadh, bidh an neach-lìbhrigidh a ’cur feagal air agus am fear eile a’ faireachdainn dìonach. Ma thachras an aon rud a-rithist, bidh an dà chom-pàirtiche a ’leasachadh dioghaltas.
5. Gun suidheachadh mood. No coinnlearan, ceòl, gàireachdainn, no uisge-beatha fo uisge ro agus rè gnè.
6. A ’ruith a-steach gu caidreamh. Beag no gun phòg, cuddling, massage làn-chorp, massage làimhe genital, gnè beòil, no dèideagan.
7. Eadar-dhealachaidhean faid. Bha càraidean ìosal ìosal gu tric ag eas-aontachadh dè cho fada ‘s a bu chòir gnè a bhith a’ mairsinn, le aon neach a ’cumail a-mach gu robh cabhag gu tric ag adhbhrachadh dioghaltas anns an fhear eile.
8. Tha astar tòcail agus teannachadh dàimh cronach. Bidh iad sin a ’marbhadh miann agus a’ toirt droch bhuaidh air coileanadh.
9. Eachdraidh duilich. Mar as trice bha eachdraidh fhada de mhì-thoileachas gnèitheasach aig seanairean ìosal.
10. Miotas-eòlas. Nuair a tha aon chom-pàirtiche ag ràdh, “Tha mi / tha sinn ro shean airson feise,” tha am fear eile a ’faireachdainn coimheach.

Feartan gnèitheasach a dh ’àrdaich tricead agus sàsachd

Bha ceangal làidir aig tricead àrd agus sàsachd àrd le:

1. Synchronicity. B ’urrainn do chàraidean àrd-ìre barganachadh a dhèanamh air triceadan gnèitheasach a dh’ fhaodadh an dà chuid a bhith beò le barrachd no nas comhfhurtail.
2. Ùr-sgeul. Tha rud sam bith ùr agus eadar-dhealaichte a ’brosnachadh sgaoileadh dopamine, an neurotransmitter teas gnèitheasach. Rinn càraidean àrd-ìre gaol ann an dòighean ùra ann an àiteachan ùra, agus aig amannan eadar-dhealaichte. Bha iad fosgailte do ghoireasan fèin-chuideachaidh, agus thug iad taing dha chèile airson an taisbeanadh.
3. Còmhradh. Dè a tha fìor intimacy? Fèin-fhoillseachadh a ’cleachdadh faclan. Bidh sàmhchair a ’milleadh dlùth-dhàimh agus a’ briseadh bannan tòcail. Bha càraidean àrd-èasgaidh deònach bruidhinn mu na miannan, na feumalachdan agus na h-atharrachaidhean aca. Mhol iad cuideachd gaol a chèile, agus dh ’iarr iad fios air ais. Bha mòran a ’gairm no a’ teacsadh ro chinn-latha feise ag ràdh gu robh iad a ’coimhead air adhart ri bhith a’ dèanamh gaol.
4. Suidheachadh mood gnìomhach. Bha càraidean àrd àrd air coinnlearan, cùl-raon, ceòl, gàire, agus ag ràdh, “Tha gaol agam ort.”
5. Tòrr de loveplay. Is e an teirm àbhaisteach “foreplay,” ach tha sin a ’ciallachadh gnìomhan a tha air thoiseach air caidreamh. Tha mòran de leannanan nas sine a ’faighinn caidreamh duilich no do-dhèanta mar thoradh air cùisean togail fir, agus tiormachd faighne boireannaich agus atrophy. Mar as trice bidh leannanan àrda àrd-àrd a ’lughdachadh no a’ leigeil seachad càirdeas agus a ’cur fòcas air pògadh, cudaigean, massage làn-bodhaig, obraichean làimhe, meòrachadh, gnè beòil, dèideagan, agus is dòcha cuid de chluich anal agus kink (dallsaichean, sgoltadh).
6. Whoopee leudaichte. Le aois a ’sìor fhàs, bheir e nas fhaide blàthachadh suas gu cluich ginteil. Bha càraidean àrd a ’còrdadh ri mòran de chluich gaoil neo-ghinideach mus ruigeadh iad eadar casan a chèile.
7. Tasgadh tòcail. Bha càraidean àrd-ìre gu cunbhalach ag obair air na dàimhean aca agus a ’cur fàilte air na còmhraidhean.
8. Eachdraidh shona. Mar as trice bhiodh càraidean a bha àrd nuair a bha iad òg ga chumail mar a bha iad aois.
9. Dealas airson fuireach gnèitheasach. Ann an càraidean àrd-àrd, bha an dithis chèile a ’creidsinn gu robh gnè cudromach don dàimh, agus cha do tharraing iad gu aon-taobhach bho bhith a’ dèanamh gaol air sgàth aois no adhbharan eile.

Nach annasach do sheann daoine

Ged a bha an sgrùdadh seo a ’cuimseachadh air càraidean thairis air 50, tha na h-eileamaidean a tha a’ cur ri sàsachd feise no dìth sin neo-eisimeileach bho aois. Tha na h-adhbharan airson tricead agus riarachadh ìosal agus àrd a ’buntainn ri leannanan de gach aois.

Ìomhaigh Facebook: Krakenimages.com/Shutterstock

Foirbeis, M.K. et al. “Càileachd Beatha is Aosachadh Feise: Sgrùdadh ri fhaicinn air Eisimpleir de Riochdaire Nàiseanta,” Iris de sgrùdadh gnè (2017) 54:137.

Gillespie, B.J. “Correlates de tricead feise agus sàsachd feise am measg inbhich nas sine ann an com-pàirteachas,” Iris de Leigheas Feise agus Pòsaidh (2017) 43:403.

Trompeter, S.E. et al. “Gnìomhachd Feise agus Sàsachadh ann an Coimhearsnachd Fallain a’ fuireach ann am boireannaich nas sine, ” Iris Leigheas Ameireagaidh (2012) 125:37.