Neti Wash: Prìomh chleachdadh de Ayerveda agus Krya Yoga

Is e aon dhòigh air buaidh nan truaillearan sin a mhilleadh tro uisgeachadh nasal, agus tro bhith a ’cleachdadh a’ Pho Neti. Mas urrainn dhut faighinn seachad air a ’bheachd gu bheil thu a’ dòrtadh uisge suas do shròn (rud nach eil thu dha-rìribh - tha thu a ’dol tro uisge tro na h-uamhan sinus agad), is dòcha gur e a bhith a’ cleachdadh Neti Pot aon de na ceumannan slàinte dìon as fheumail as urrainn dhut a ghabhail os làimh.

Ma tha thu a ’fulang le aileirdsidh, ma tha galairean sinus cronail ort no dìreach airson faighinn seachad air fuachd no an cnatan mòr, is e seo an tiogaid. Bha neach-dèiligidh agam aig an robh galairean sinus cronach, agus 3 obrachaidhean às deidh sin, cha robh faochadh sam bith ann. Chuir mi a-mach e airson Neti Pot fhaighinn agus cha robh galar sinus air ann an còrr is 10 bliadhna. Bidh na aileardsaidhean agam fhìn a ’dol bho ainmnichte gu neo-bhitheanta aig àm aileirdsidh, agus, le cleachdadh làitheil, chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a bha fìor dhroch fhuachd orm no an cnatan mòr.

Molaidhean:

Tha mòran bhrandan de Neti Pot ann, dèan cinnteach gu bheil am fear a thaghas tu air a dhèanamh le ceirmeag neo-luaidhe. Is e an geall as fheàrr agad dìreach an Neti Pot tùsail fhaighinn air a thoirt gu buil le Institiùd Himalayan. Tha an fheadhainn plastaigeach ceart gu leòr airson siubhal, ach tha thu a ’cur uisge teth ann am plastaig ... tha ceimigean gu bhith a’ leaghadh a-steach. Bidh mi a ’slaodadh an ceirmeag agam anns a h-uile àite agus, ann an 12 bliadhna, cha do bhris e fhathast.

Feumaidh an t-uisge - tha seo cudromach - a bhith nas motha na blàth agus nas lugha na teth. Cha bhith uisge teth a ’dèanamh na h-obrach, rannsaichidh uisge teth na trannsaichean nasal agad (gu math mì-chofhurtail) agus bheir uisge fionnar no fuar barrachd dùmhlachd dhut.

Tha thu a ’dol a chuir salann anns an uisge gus a dhèanamh bog. Dèan cinnteach gun cleachd thu salann neo-iodized. Mura faigh thu a h-uile càil uaine agus crunchy agus ma chleachdas tu uisge tap an àite uisge grùide, is e an riaghailt, "ma loisgeas e, feumaidh tu barrachd salainn". Chan fheum thu ach mu ¼ teaspoon de shalainn.

Bidh caol, an apothecary aig Institiùd Himalayan, a ’dèanamh tincture ris an canar Varcho Veda Neti Wash. Is e deagh leasachadh a th’ ann, ged a tha e beagan daor, agus tha e ri fhaighinn anns a ’mhòr-chuid an àite sam bith a gheibheadh ​​tu Neti Pot.

Ma tha cnatan ort, faodaidh tu cuideachd sinc leaghaidh a chur ris an uisge. Tha e rudeigin neònach a thaobh blas agus fàileadh, ach tha e ag obair iongantasan.

Seo goireas math:

Geata Neti Pot

© 2008 Mìcheal J. Formica, Gach còir glèidhte