Narcissists, luchd-riaghlaidh, agus ealain gluasad sèid

An teirm lasadh gas air sìoladh a-steach do mhothachadh a ’phobaill mar phàirt den ùidh leantainneach againn leis a h-uile càil a bhuineas ri narcissism. Agus ged a tha solas gas gu cinnteach na ro-innleachd tha daoine a dh ’fheumas smachd a chumail air fastadh - ge bith an e pàrantan no leannanan no cèile no caraidean no fastaichean a th’ annta - tha fear eile ann air am bu chòir dhuinn a bhith a ’bruidhinn a cheart cho math: A’ choire a chuir air. Tha an tè mu dheireadh, ann an cuid de dhòighean, nas sàmhaiche na solas gas, agus tha e nas duilghe fhaicinn. Nach toir sinn sùil air an dithis agus an dèan sinn na chanas tidsearan Beurla ri eacarsaich coimeas is eadar-dhealachadh, an dèan sinn sin? (Bha, bha mi aon uair.)

Gaslighting an aghaidh gluasad sèid

Gus a bhith soilleir, tha an dà innleachd mì-ghnàthach gu labhairteach agus an urra ri mì-chothromachadh cumhachd anns an dàimh eadar an neach a tha gan cleachdadh agus an neach air a ’cheann thall; tha an targaid gun chumhachd mar as trice air a thasgadh gu mòr anns an dàimh, is coltaiche gu bheil e dèidheil air no a ’gabhail cùram mòr mun neach a tha ri droch dhìol, agus gu tric bidh e an urra ris no rithe. Tha barrachd ùidh aig an neach a tha a ’dèanamh an gaslighting no gluasad a’ choire ann a bhith a ’faireachdainn cumhachdach no ann an smachd (agus an othail a thig leis) na tha iad ceangailte gu tòcail ris an targaid aca.

Dè a th ’ann an solas gas dìreach? Tha e a ’toirt a h-ainm bho dhealbh-chluich agus an uairsin film bho 1944 Gaslight le Charles Boyer agus Ingrid Bergman. Air a ’chlàradh, tha Boyer a’ làimhseachadh Bergman agus ga toirt air falbh bhon eucoir le bhith a ’feuchainn ri toirt a chreidsinn gu bheil i a’ dol às a ciall. Agus is e sin a bhios luchd-gas a ’dèanamh: Bidh iad a’ toirt air an targaid a bhith a ’creidsinn gu bheil an greim aige air fìrinn fìrinneach aig a’ char as fheàrr agus nach eil e idir ann aig a ’char as miosa. Tha na innleachdan as cumanta a ’cumail a-mach nach do thachair rudeigin, a’ diùltadh tagradh le bhith ag ràdh gu robh e dìreach air a shamhlachadh, no ag innse don neach gu bheil e no i ga chall no gu bheil e meallta. Bidh luchd-gas a ’gabhail brath air eagal, mì-thèarainteachd, so-leòntachd agus feumalachd an targaid aca fhèin.

Ged a bheir e beagan oidhirp còmhla gus inbheach eile a lasadh - eadhon fear feumach no mì-chinnteach - tha e glè fhurasta a bhith a ’lasadh leanabh air sgàth a’ chumhachd agus an ùghdarrais mhòir a tha aig pàrant le mìneachadh. Dè an leanabh as urrainn seasamh ris na faclan “Tha thu ga shamhlachadh oir cha do thachair e a-riamh” nuair a chaidh a ràdh le i fhèin no a mhàthair no athair, agus gach fear dhiubh a ’riaghladh na cruinne-cruinne glè bheag anns a bheil an leanabh a’ fuireach?

Bidh gluasad a ’choire cuideachd a’ gabhail brath air ge bith dè an eadar-dhealachadh ann an cumhachd a tha sa chàirdeas agus, a-rithist, tha e gu math furasta ann an dàimh pàrant-chloinne. Ach, eadar inbhich, tha fo-bheachdan sònraichte aige nach bi lasadh gas agus, mar lìon, bidh e a ’glacadh barrachd èisg. Tha an giùlan seo an-còmhnaidh mu dheidhinn cumhachd agus is e an fhìrinn bhrònach gu bheil an neach-fulang buailteach a bhith mar an neach a tha dèidheil air, a dh ’fheumas e, agus a tha an urra rithe no an neach a tha ri droch dhìol ann an dòighean a tha gu math eadar-dhealaichte bho bhrosnachadh an neach a tha a’ gluasad a ’choire.

Mar a tha gluasad sèid ag obair

Tha an dòigh làimhseachaidh sònraichte seo an urra ris an neach a tha a ’mì-ghnàthachadh a bhith eòlach air na laigsean agus na cleachdaidhean agad; nam measg is dòcha gum bi thu a ’seachnadh còmhstri gu seasmhach no do ghairm airson a bhith a’ cluich an neach-sìthe; do chlaonadh a bhith a ’coimhead air ais air do dhreuchd; do mhiann air do thoil; na mì-chinnt agus na teagamhan agad mu do dheidhinn fhèin; agus do thuigse a bhith a ’ceasnachadh dligheachd do smuaintean agus do fhaireachdainnean. Dh'fhàs a ’mhòr-chuid de na daoine a chaidh a ghlacadh air an lìon seo ann an dachaighean far nach deach na feumalachdan tòcail aca a choileanadh agus far nach robh iad dèidheil, gun taic, no air an togail gu dìreach anns na teaghlaichean tùsail aca. Tha seo cuideachd fìor mun neach a tha ri droch dhìol ach tha e no i air ionnsachadh dèiligeadh gu eadar-dhealaichte.

Ach smaoinich, a ’mhòr-chuid den ùine nach toir an droch-dhìol thu nad aghaidh agus ag ràdh“ Is e seo d ’uile choire air sgàth ...” ged a dh ’fhaodadh e no i bho àm gu àm; mar as trice tha e nas làidire na sin. Canaidh sinn gun do ghearain thu mun ghiùlan aige no aice agus mheudaich an argamaid gu h-obann ag ràdh gu bheil an neach a rinn droch dhìol ag ràdh, “Cha bhithinn air a bhith mar sin mura robh thu an-còmhnaidh gam nàrachadh” no “Mura biodh tu an-còmhnaidh a’ tòiseachadh nuair a tha mi marbh sgìth bhon obair, cha bhithinn a ’call mo theampall” no “Mura robh thu an-còmhnaidh ag amas ort fhèin agus air na feumalachdan agad, cha bhiodh sinn a’ sabaid. ” Tha na cothroman math gu bheil an ciont-obrach ag obair oir tha thu airson gum bi an dàimh seo a ’soirbheachadh agus gu h-obann tha thu a’ faireachdainn uamhasach agus cluinnidh tu thu fhèin a ’dèanamh leisgeul. Leis gur e an t-amas agad gum bi cùisean ag obair eadar thu, chan eil thu eadhon a ’faicinn gun deach do chluich.

Tha mi duilich a ràdh gun do thachair seo dhomh gu dearbh. Mhothaich mi tràth anns an dàimh agam ri fear a thionndaidh a-mach gu robh e gu math narcissistic gu robh dòigh neònach aige air a ’chòmhradh a sheachnadh nuair a fhuair mi a-mach nach robh e air a bhith gu tur fìrinneach mu rudeigin a dh’ fhaighnich mi dha. Bhiodh e an-còmhnaidh ag ràdh, “Nam biodh tu air a’ cheist cheart a chuir, bhithinn air am freagairt a thoirt dhut. ” B ’e breugan is dearmadan geal a bha seo agus chuir mi ceàrr air an dòigh aige a bhith a’ dèiligeadh ris a dhreuchd mar neach-lagha agus an droch chonaltradh a bh ’aige leis a’ bhean a bh ’ann roimhe. Cha b ’urrainn dhomh a bhith air a bhith nas ceàrr, agus, seadh, mu dheireadh, thiomnadh e gu bhith a’ gluasad a ’choire. Is e an aon naidheachd mhath nach do thuit mi air a shon.

Carson a tha narcissists agus luchd-riaghlaidh a ’coireachadh gluasad-gluasad

Is e am freagairt follaiseach gu bheil e a ’toirt cead dhaibh uallach a ghabhail airson na faclan agus na gnìomhan aca; dè a tha nas goireasaiche na bhith a ’faighinn fear tuiteam deiseil no scapegoat? A bharrachd air an sin, tha a bhith ceart fad na h-ùine na dhearbhadh dandy airson an narcissist, a ’daingneachadh cho làidir agus cho adhartach‘ s a tha e no i, a dh ’aindeoin an nàire dhomhainn a tha aig cridhe na fèin mar sloc puinnseanta. Is e innleachd càirdeil an rud a tha Craig Malkin anns an leabhar aige A ’smaoineachadh air narcissism ag ràdh “a’ cluich buntàta teth tòcail, ”a tha na dhòigh eile air sùil a thoirt air teilgeadh: Tha an narcissist a’ mìneachadh na tha e no i a ’faireachdainn chun targaid. Tha sin cuideachd a ’lagachadh mothachadh an targaid de na beachdan aice fhèin; eadhon ged a chì i gu bheil e dearg san aodann, na fèithean ial aige ag obair, agus a ghàirdeanan gu dlùth an aghaidh a bhroilleach, tha e ag innse dhi gur e an fhearg aice a tha a ’milleadh a’ chàirdeis. Agus tha i iomchaidh airson a chreidsinn.

Tro agallamhan airson an ath leabhar agam a bharrachd air an fheadhainn a chaidh a chumail airson Detox nighean: A ’faighinn air ais bho mhàthair nach eil a’ faighinn agus a ’faighinn air ais do bheatha, Tha mi air faicinn gu bheil gluasad sèididh cuideachd air a bhrosnachadh leis an fheum a bhith a ’toirt air falbh targaid faireachdainn de bhuidheann; is e an rud a tha dualtach tachairt, fo ionnsaigh, gun tig an targaid gu seann dhreuchdan bunaiteach leithid a bhith a ’dèanamh leisgeul no a’ feuchainn ris an neach a tha ri droch dhìol a chuir air falbh. Gu do-sheachanta, tillidh i gu seann ghiùlan ionnsaichte eile a tha na coire fhèin. Is e sin, gu dearbh, a tha an narcissist no an rianadair ag iarraidh.

Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu gluasad sèididh, chì thu gur e pàtran giùlain leantainneach a th ’ann. Thoir an aire.

Còraichean © 2020 le Peg Streep

Ìomhaigh Facebook: fizkes / Shutterstock