Ùghdar: Lewis Jackson
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Mini-Memoir: Sgrìobh do sgeulachd ann an 40 mionaid - Psychotherapy
Mini-Memoir: Sgrìobh do sgeulachd ann an 40 mionaid - Psychotherapy

Tha sgeulachdan air an toirt seachad chan ann a-mhàin tro fhaclan air pàipear, ach cuideachd tro pheantadh, sgrìobhadh ciùil no deilbheadh. Bidh sinn cho tric a ’cluinntinn," Tha sgeulachd aig a h-uile duine ri innse. " Ach, eadhon nas trice bidh cuideigin ag ràdh, “Tha mi a’ miannachadh gum biodh fios agam ciamar a sgrìobhas mi, oir tha mi airson an sgeulachd seo a chuimhneachadh. ” Gu dearbh, ma tha sinn a ’smaoineachadh a thaobh taingealachd, an àite tàlant, faodaidh duine sam bith meanbh-chuimhneachan a sgrìobhadh ann an 40 mionaid a’ cruthachadh drochaid eadar an àm a dh ’fhalbh agus an-diugh.

Ann an dà fhòram air leth a ’soilleireachadh ealain agus am facal sgrìobhte o chionn ghoirid, bha mi toilichte dòigh fhaicinn airson cuimhneachain a tha air a bhith soirbheachail anns na clasaichean agam fhèin - oileanaich freshman aig an oilthigh agus octogenarians ann an ionad fuirich le taic. Tha an dìomhair sìmplidh a ’tighinn le bhith a’ càradh ìomhaigh no beachd a bhrosnaicheas fear gus peann a chuir ri pàipear, mar sin a bhruidhinn, agus cuimhne a chruthachadh.


Chùm Taigh-tasgaidh nan Ealan Fine ann am Boston “To Tell A Story” sa Ghiblean. B ’e an t-amas gum biodh com-pàirtichean a’ coimhead air obraichean ealain co-aimsireil agus, le peann is peansail, a ’cruthachadh sgeulachd. B ’e an rùn barrachd tuigse a thoirt gu buil chan ann a-mhàin oirnn fhìn, ach cuideachd" an saoghal mun cuairt oirnn. "

Dave Ardito: Eachdraidh air a thogail

Chuir taisbeanadh deilbheadh ​​le Dave Ardito, leis an tiotal “Deconstructed History,” aig Gailearaidh Arnheim, Colaiste Ealain is Dealbhaidh Massachusetts, ceistean anns an leabhran a dh ’fhaodadh a bhith na bhunait airson meanbh-chuimhneachan.

Bha dealbhadh de chrùn ann agus bha na ceistean a ’dol còmhla riutha," Dè a th ’ann an cathair agus dè a th’ ann an rìgh-chathair? "

Chaidh aon sheata de chathraichean ainmeachadh mar "Deja Vu," fhathast, chunnaic mi iad mar "còmhla." Dh ’fhaighnich an leabhran - a chaidh a dhealbhadh le oileanaich ealain - agus fhreagair e a-rithist:“ Dè tha “deja vu” a ’ciallachadh? Tha e a ’ciallachadh‘ air fhaicinn mar-thà ’ann am Fraingis. Dè a chithear mar-thà anns a ’phìos seo?” Thionndaidh na ceistean sin gu bhith nan luchd-tòiseachaidh còmhraidh am measg an cruinneachadh thar-shruth de aficionados ealain a bha air am beò-ghlacadh leis na dealbhaidhean gun samhail. (1)


Lorg mi mi fhìn a ’cuimhneachadh mu" deja vu. " An àite cathraichean geal, is e na chunnaic mi ach cathraichean fiodha maple dath orains suidhichte timcheall air a ’bhòrd maidsidh Aunt Josie againn. Nuair a bha sinn òg agus a ’tadhal oirre, bha an teaghlach an-còmhnaidh air a sgioblachadh timcheall air bòrd ugh-chruthach anns na cathraichean mì-chofhurtail sin. A dh ’aindeoin seòmar-còmhnaidh mòr, cha b’ urrainn dhuinn suidhe an sin oir bha plastaig soilleir a ’còmhdach gach cathair parlor. Ach, leis gu bheil cuairtean Eadailteach gu tric stèidhichte timcheall air biadh, eadhon nuair a thadhail sinn gun phlanadh, thàinig biadh gu buil agus thàinig am bòrd sin agus na cathraichean sin gu bhith na àite comhfhurtail airson biadh is sgeulachdan a cho-roinn.

Bho chuimhneachan ciùil Boston Athenaeum chun tràigh

Bidh beachdan Oftentimes airson mion-chuimhneachan a ’tighinn thugainn tro ìomhaigh no fuaim. B ’ann ann an talla de dhealbhan ola, far an robh an Capital Trio aig an Boston Athenaeum * a’ coileanadh, a ghluais mi a-steach do reverie aon fheasgar. Gu h-obann chunnaic mi mi fhìn a ’leum tonnan beaga aig taigh tràigh Grandma agus Grandpa. B ’ann aig àm tràth san Earrach a fhuair sinn cead an toiseach ar òrdagan a bhogadh san uisge a bha mar as trice reòta.


Thug am piàna airson The Capital Trio, Donnchadh Cumming, pìos Schubert dha Frank Glazer, an tidsear aige.

Thuirt Cuimeanach gu robh Glazer a ’creidsinn gum bu chòir corda fosglaidh a ràdh,“ Èist, tha mi a ’dol a dh’innse sgeulachd.”

Mar a bha am fidheall, cello, agus piàna a ’còmhradh, thòisich mo sgeulachd fhìn a’ fosgladh. Chan eil mi cinnteach am biodh Schubert air taing a thoirt dha na cuairtean agam rè an "Impromptu ann an C minor, Op. 90 No. 1." A dh ’aindeoin sin, an sin bha mi a’ toirt frasair cuan mus ruith mi air ais gu cidsin bèicearachd Grandma ann an àm airson reothadh a reothadh bho bhobhla agus spatula.

Seo smaoineachadh airson do sgeulachd a thòiseachadh

Anns a ’chlas agam“ Memories to Treasure ”airson octogenarians, thagh mi dealbh agus sgrìobhadh iad rud sam bith a thàinig nam inntinn. B ’e aon den fheadhainn a b’ fheàrr leotha an seòladair a ’pògadh banaltram òg air Latha VJ. Bhruidhinn sinn airson timcheall air 15 mionaidean agus iad a ’cuimhneachadh air tachartasan. An uairsin chruthaich gach neach làmh-sgrìobhadh, cuimhne aon duilleag ann an timcheall air 40 mionaid. Nas fhaide air adhart chuir sinn pròiseas air na gems beaga, chuir sinn dealbh air leth, agus stèidhich sinn na h-obraichean. Bha iad sin a ’lìnigeadh ballachan gailearaidh talla mar a chithear ann an artaigil agus bhidio. (2)

Tha seanairean gu sònraichte taingeil gun urrainn dhuinn na sgeulachdan aca a cho-roinn mar a dh ’ionnsaich sinn cuideachd bho The Memoir Project, co-obrachadh aig North End agus Grub Street. Thuirt aon bhoireannach mun eòlas. . . "chuidich e mi a bhith a’ faicinn cho beannaichte sa tha mi air a bhith agus dè a ’bheatha iongantach a tha mi air a stiùireadh. Mheudaich e mo thoileachas." (3)

Is e dòigh gu math sìmplidh a tha seo gus do bhrosnachadh gus co-dhùnadh a dhèanamh gun cuimhnich thu air cuimhne. Coimhead gu faiceallach tro seann chlàran dhealbhan. No faodaidh tu a dhol gu cuirm-chiùil no tadhal air gailearaidh no taigh-tasgaidh. Nuair a thig gàire nad aghaidh, fuirich ann an taingealachd, agus cùm na smuaintean gus an urrainn dhut tòiseachadh air sgrìobhadh. Seo foirmle 5 ceum:

  • Tòisich le bhith a ’smaoineachadh mun dealbh, an ìomhaigh, no an tadhal a chruthaich cuimhne shònraichte.
  • Sgrìobh mu dheidhinn faireachdainnean a tha gad chuairteachadh leis a ’chuimhne. Thoir cunntas orra.
  • Thoir cunntas air an àite agus na daoine a thòisich thu a ’smaoineachadh.
  • Èist airson na faclan aca, an dòigh anns an do bhruidhinn iad. Dèan ath-chuairteachadh air a ’chòmhradh.
  • Mìnich carson a tha thu taingeil airson a ’chuimhne.

Cuimhneachain sona agus brònach

Chan eil a h-uile cuimhneachan sona. Ged a dh ’fhaodadh sgrìobhadh cuimhne a bhith teirpeach, faodaidh e a bhith pianail cuideachd. Sgrìobh an neach-anailis Jungian John A. Sanford, anns an leabhar aige “Healing and Wholeness,” “Feumaidh sgeulachd a bhith aig ar beatha gus am bi sinn slàn. Agus tha seo a’ ciallachadh gum feum sinn a thighinn an-aghaidh rudeigin, air dhòigh eile cha ghabh sgeulachd tachairt. "

Ann a bhith a ’smaoineachadh air an sgeulachd agad fhèin, tòisich le bhith a’ sgrìobhadh chuimhneachain air a bheil thu taingeil, cuimhneachain airson ionmhas. Is dòcha sa phròiseas, bheir na cuimhneachain sin a tha air an goirteachadh slighe gu fois inntinn sònraichte, no eadhon faireachdainn faochadh agus aoibhneas.

Dlighe-sgrìobhaidh 2016 Rita Watson

* Ball acadaimigeach den Boston Athenaeum mar Àrd-ollamh Aidmheil, Roinn Beurla, Oilthigh Suffolk, Boston, MA.

Goireasan

  1. Eachdraidh air a thogail: www.DaveArdito.com
  2. A ’sgrìobhadh drochaidean drochaidean an-dè is an-diugh | Eòlas-inntinn an-diugh, le iomraidhean
  3. Pròiseact Memoir / Sràid Grub
  4. Taingealachd Lingering: Nonna’s Young Lover agus Your Memoir l Psychology Today

An Leughadh As Motha

Astar Sòisealta ann an Nàdar

Astar Sòisealta ann an Nàdar

Tha rann achadh ùr a ’toirt ola air mar a bhio gnèithean eile a’ glua ad eadar-obrachadh òi ealta, agu a ’cleachdadh a tar òi ealta an làthair pathogen gabhaltach.Bidh beathai...
Beatha mar Cho-rèiteachadh

Beatha mar Cho-rèiteachadh

Tha a h-uile beatha na cho-rèiteachadh. Ge bith a bheil e a ’barganachadh lei a’ chom-pàirtiche dlùth agad, do chlann, ceannard, neach-obrach, no co-obraiche, olaraichean eirbhei , no a...