Tha "Sioncronachadh Eadar-phearsanta" deatamach do mhaidseadh armachd

Susbaint

• Mar a dh ’aithnicheas tu ruitheaman a-staigh agus cruthaich sioncronachadh eadar-phearsanta
• Co-dhùnadh: Tha reataichean gluasaid aon-neach na ro-innse earbsach de cho-òrdanachadh buidhne

Tha sgrùdadh ùr inntinneach bho Oilthigh McGill ag aithris gur e a bhith a ’maidseadh ruitheaman taobh a-staigh na h-iuchrach gus co-òrdanachadh dithis no barrachd a cho-òrdanachadh gu soirbheachail. Dh ’fhaodadh na co-dhùnaidhean sin inneal ùr luachmhor a thoirt seachad airson sgioba-A no duet foirfe a chuir ri chèile.

Chaidh sgrùdadh sa Ghearran 2016, "Endogenous Rhythms Influence Interpersonal Synchrony," fhoillseachadh anns an Journal of Experimental Psychology: Beachd Daonna agus Performanc e.

Tha “sioncronachadh eadar-phearsanta” a ’riochdachadh co-òrdanachadh ruitheamach ruitheamach nan gnìomhan eadar daoine fa-leth. Tha sioncronachd na phàirt bhunaiteach de raon farsaing de ghiùlan sòisealta bho òraid còmhraidh, gu coiseachd le caraid, buddy bogach, dannsa, dèanamh ceòl, msaa.

Ged nach eil an sgrùdadh seo a ’coimhead gu sònraichte air a’ cheangal eadar dàimhean eadar-phearsanta taobh a-muigh saoghal a ’chiùil. . . tha coltas ann gum faodadh ruitheaman endogenous cuideigin ro-innse co-chòrdalachd le iomadh seòrsa com-pàirtiche agus sgioba.

Mar a dh ’aithnicheas tu ruitheaman a-staigh agus cruthaich sioncronachadh eadar-phearsanta

Airson an deuchainn seo, stèidhich luchd-rannsachaidh McGill ruitheaman taobh a-staigh cuideigin le bhith a ’tomhas ìrean gun choileanadh de choileanadh fa leth stèidhichte air gluasadan buill agus puingean-tìm. Fhuair na luchd-rannsachaidh, aon uair ‘s gu robh ìre aon-neach fa leth air a stèidheachadh gun do chruthaich e ro-innse earbsach airson a bhith a’ lorg companach air leth dìreach le bhith a ’maidseadh dhaoine le ruitheaman coltach ris.

Gu h-inntinneach, cha b ’urrainn don luchd-rannsachaidh feartan sam bith eile a chomharrachadh a bha coltach gu robh iad a’ toirt buaidh air sioncronachadh agus co-òrdanachadh eadar-phearsanta - leithid bliadhnaichean de thrèanadh ciùil, no an aois aig an robh piana air tòiseachadh air an trèanadh ciùil aige. A rèir an luchd-rannsachaidh, "tha seo a’ moladh gur e ìrean aon-neach an aon eadar-dhealachadh ann an co-òrdanachadh duet com-pàirtichean eadar paidhrichean maidsichte agus mì-chothromach. "

Tha comas aig na lorgan sin cuideachadh le bhith a ’ro-innse dè cho math’ s a bhios cuideigin ag obair gu soirbheachail mar phàirt de duet no buidheann sònraichte. Tha gleusadh coileanadh iomlan an urra gu h-iomlan an urra ri suim nam pàirtean a chruthaich com-pàirtichean fa leth aig a bheil ruitheaman coltach ri chèile. Ann am brath naidheachd, thug ollamh saidhgeòlas McGill, Caroline Palmer bhon Sequence Production Lab, cunntas air an sgrùdadh ag ràdh,

“Fhuair sinn a-mach gu bheil paidhrichean de luchd-ciùil (pianaichean) le ìrean co-ionann de choileanadh ciùil aon-neach nas fheàrr air a bhith a’ sioncronadh ùineachadh tòna air duets piàna na com-pàirtichean le ìrean coileanaidh aon-neach eadar-dhealaichte.

Bidh sinn an uairsin a ’dèanamh deuchainn air ceangal adhbharach eadar ruitheaman endogenous agus sioncronachadh eadar-phearsanta le bhith a’ cur gach neach-ciùil còmhla ri companach a tha an dàrna cuid air a mhaidseadh no air a mhaidseadh ann an ìre gun spionnadh agus le bhith a ’tomhas an giùlan còmhla suas ri bliadhna às deidh sin.

Tha soirbheas ann an gnìomhan buidhne ceangailte ri dè cho math ‘s a tha buill paidhir a’ maidseadh - coltach ri iomraichean ann am bàta. Gluaisidh am bàta dìreach air adhart ma tha an dithis air am maidseadh san fheachd leis a bheil iad ag iomradh. Chan eil diofar a bheil gach neach làidir no lag - is e an geam a tha cudromach. "

Mar ruitheadair ultramarathon agus triathlete, b ’e aon de na dìomhaireachdan agam airson rèisean a bhuannachadh a bhith a’ maidseadh ruitheam endogenous mo cho-fharpaiseach le bhith a ’sioncronadh gluasadan mo chuirp agus stailcean-coise gus sioncronachadh eadar-phearsanta a chruthachadh leis na lùth-chleasaichean mun cuairt orm. Dhèanadh mi sgàthan air farpaiseach chun na h-ìre gu robh e a ’faireachdainn mar gum biodh sinn mar aon fhàs-bheairt symbiotic. Nan tòisicheadh ​​an neach sin a ’fàs nas slaodaiche, bhithinn a’ cur mo shùilean air duine air thoiseach aig an robh coltas gu robh barrachd gas anns an tanca agus luaths tarraingeach, agus a ’deàrrsadh air deireadh is ruitheam an neach sin.

Rè triathlon, cha bhithinn a-riamh gam chuairteachadh fhèin le pacaid de ruitheadairean, baidhsagalan, no luchd-snàmh aig nach robh an luaths a bha a ’maidseadh mo ruitheam a-staigh, a bha buailteach a bhith zippy. Nam biodh mi a ’stiùireadh a’ phacaid leis fhèin, bhithinn a ’cruthachadh metronome a-staigh a bha air a bhrosnachadh leis na buillean sa mhionaid (BPM) de cheòl disco clasaigeach.

Co-dhùnadh: Tha reataichean gluasaid aon-neach na ro-innse earbsach de cho-òrdanachadh buidhne

Tha an rannsachadh ùr bho McGill air sioncronachadh eadar-phearsanta a ’cruthachadh frèam ùr inntinneach airson a bhith a’ dèanamh anailis air co-fhreagarrachd ann an spòrs, ceòl, dannsa, agus mòran raointean eile a dh ’fhaodadh a bhith ann. Mar mheafar airson beatha, tha an fhìrinn gu robh com-pàirtichean ciùil a bha a ’cluich ann an co-sheirm foirfe buailteach a bhith le sioncronachadh eadar-phearsanta a’ cumail mòran sanasan airson a h-uile seòrsa maidsidh soirbheachail. Cho-dhùin Caroline Palmer,

“Tha sinn den bheachd gum faodadh seo leudachadh gu sioncronachadh eadar-phearsanta ann an raointean eile, leithid cur-seachadan leithid gluasad, far am faodadh buannachdan slàinte a bhith nas motha nuair a tha com-pàirtichean air am maidseadh airson ìrean; no ann am foghlam, nuair a tha tidsearan agus oileanaich air am maidseadh ann an ìrean cainnt còmhraidh; agus gu sònraichte ann an spòrs, leithid dùblaidhean teanas, paidhrichean a ’spèileadh no iomradh sgioba."

Cha bhith feum agad air obair-lann saidheansail gus ruitheaman ruitheamach cuideigin a thogail agus ro-innse comas neach a bhith gu math iomchaidh no maids foirfe. Cùm na h-antennae agad suas airson na soidhnichean intuitive a tha an ruitheam agad a ’maidseadh ruitheam companach no companach sgioba a tha comasach agus tha e do-sheachanta gum bi thu a’ meudachadh na tha thu a ’dèanamh de shioncronachadh agus soirbheachas eadar-phearsanta.

© 2016 Christopher Bergland. Còraichean uile glèidhte.

Lean mi air Twitter @ckbergland airson ùrachaidhean air Slighe an lùth-chleasaiche puist blog.

Slighe an lùth-chleasaiche Tha ® na chomharra-malairt clàraichte de Christopher Bergland.