Mas e seo Latha do chiad mhàthair mar mhàthair

Susbaint

• Prìomh phuingean
• Pàirtean cumanta de matrescence

Prìomh phuingean

• Tha matrescence a ’toirt a-steach na gluasadan corporra agus saidhgeòlach a bhios a’ tachairt nuair a thèid iad a-steach do mhàthaireachd.
• Faodaidh matrescence faireachdainnean mì-chinnteach mu mhàthaireachd ùr leithid ciont agus ambivalence a mhìneachadh.
• Mar mhàthair ùr, tha e cumanta a bhith a ’faireachdainn dì-cheangal bhon dreach roimhe fhèin agus fada air falbh bhon bhodhaig agad fhèin.
• Mas e seo a ’chiad Latha na Màthraichean agad mar mhàthair, fios agad gu bheil e a’ toirt ùine a bhith a ’gabhail a-steach an dreuchd agus a bhith ag amalachadh na h-aithnean gluasadach is mean-fhàs agad.

Mas e seo a ’chiad Latha na Màthraichean agad mar mhàthair, tha sin a’ ciallachadh gun do chuir thu fàilte air pàisde sa bhliadhna a dh ’fhalbh - a’ bhliadhna as buaireasach agus mì-chinnteach ann an eachdraidh o chionn ghoirid.

Is dòcha gu bheil thu a ’nochdadh bhon t-seagh postpartum acrach no fhathast domhainn ann. San dòigh sin, tha thu ann an tiugh de phròiseas ris an canar matrescence . Air a h-ainmeachadh mar a ’phròiseas a bhith na mhàthair, tha matrescence a’ toirt a-steach na gluasadan corporra agus saidhgeòlasach a bhios a ’tachairt nuair a thèid iad a-steach do mhàthaireachd.

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e cudromach beagan mothachadh a bhith agad air matrescence mar bhun-bheachd - a bhith comasach air ainm a chuir ris na rudan a dh’ fhaodadh a bhith mì-chofhurtail agus troimh-chèile den fhìrinn gnàthach agad - agus beagan lèirsinn fhaighinn air an inbhe agad fhèin ann a bhith a ’cunntadh leis, oir ge bith càite. tha thu sa phròiseas, ge bith dè a tha thu a ’strì leis an-dràsta tha e nas coltaiche na tha thu a’ tuigsinn.

Pàirtean cumanta de matrescence

Thathas den bheachd gu bheil matrescence mar as trice a ’toirt a-steach na pàirtean / dùbhlain cumanta sin, mar a tha an eòlaiche-inntinn Alexandra Sacks air a mhìneachadh:

Atharrachadh Dynamics Teaghlaich

Bidh pàisde ùr ag ath-rèiteachadh agus a ’cruthachadh siostam teaghlaich ùr agus dh’ fhaodadh e cùisean co-cheangailte ri do thogail fhèin a ghnìomhachadh.

Ambivalence

Faodaidh faireachdainnean a dh ’fhaodadh a bhith a’ dol an aghaidh mu mhàthaireachd a bhith mì-chofhurtail a bharrachd air a bhith a ’cruthachadh ciont. Tha e ceart gu leòr gun a bhith dèidheil air a h-uile diog dheth.

Fantasy vs Reality

Tha e furasta dùilean a thogail a thaobh cò ris a bhios pàisde coltach. Tha sinn gu tric aig call nuair a tha ar fìrinn a ’dol an aghaidh na dùilean sin.

Ciont, nàire agus “Am Màthair Math gu leòr”
Tha sinn luath airson coimeas a dhèanamh eadar sinn fhèin agus feadhainn eile agus chan eil na tha sinn a ’dèanamh a-riamh a’ faireachdainn gu leòr. Faodaidh sinn a dhol air chall ann an cleachdaidhean teann, air a bhrosnachadh le foirfeachd agus ciont.

Tha mi air a thighinn a-steach don bheachd nach eil a ’cheist am bi cuideigin a’ strì le trom-inntinn postpartum agus / no imcheist gu dearbh mar aon de “ma tha,” ach “cia mheud.” Gu dearbh, tha cinn-uidhe san eòlas seo a dh ’fhiach breithneachadh a dhèanamh air faireachdainn beothail agus eas-òrdugh iomagain agus cùram agus làimhseachadh iomchaidh. Ach tha na cuideaman co-theacsail cumanta agus na strì saidhgeòlasach cruth-atharrachail a tha eòlas màthraichean ùra do-sheachanta gu ìre.

Tha an ùine às deidh dha pàisde a thighinn a-steach don teaghlach agad gu math dùbhlanach, eadhon anns an t-suidheachadh as fheàrr. Tha cus fhactaran bhon taobh a-muigh ag obair an aghaidh màthraichean ùra. Ann an àm nuair a tha sinn a ’feumachdainn slaodachd, àite, slànachadh, coimhearsnachd, gabhail, taic, tha sinn gu tric a’ coinneachadh ris an taobh eile - dìth fòrladh màthaireil agus àiteachan obrach neo-thaiceil, iomallachd le dealbhadh sòisealta, cus fiosrachaidh, coimeas sòisealta, saothair tòcail gun mhothachadh. agus eallach inntinn, strì ìomhaigh bodhaig.

Mar sin tha e àbhaisteach, chan eil e sònraichte, a bhith a ’faireachdainn ìre de neo-sheasmhachd, sgaradh, call, cus cuideam agus teagamh. Tha e cumanta a bhith a ’faireachdainn dì-cheangal bhon dreach de thu fhèin air an robh thu eòlach - fada air falbh bho na h-amasan agus na dearbh-aithne pearsanta is proifeasanta agad, fada air falbh bhon bhodhaig agad fhèin. Ma tha thu a ’faireachdainn gun deach d’ aithne a bhriseadh agus tha dùil a-nis gun dèan thu millean rud eadar-dhealaichte an-còmhnaidh, chan eil gin dhiubh dhut fhèin, chan eil thu ceàrr. Tha an tarraing agus an teannachadh saidhgeòlach àbhaisteach.

Mas e seo a ’chiad Latha na Màthraichean agad mar mhàthair, biodh fios agad gur e pròiseas a th’ ann a bhith nad mhàthair. Bidh e a ’toirt ùine airson an dreuchd a ghabhail a-steach agus na dearbh-aithne gluasadach is mean-fhàs agad a thoirt a-steach do mhothachadh ciallach dhut fhèin. Chan eil aon dòigh òrdaichte ann airson a dhèanamh. Faodaidh tu màthaireachd a mhìneachadh agus a chleachdadh oir tha e a ’dèanamh ciall dhut. Mar sin gabh do chuid ùine. Tha thu a ’fàs nad dhuine ùr. Tha thu a ’dol air adhart.